打开App
甩臂操的功效与作用
02:06
《中焦疏通操》四个甩臂动作，每天十分钟，脾胃好，肩颈舒服
601次播放
2024-08-10
29:53
完整版《甩手操》 每天甩一甩，甩出健康来
5434次播放
2021-08-23
12:33
气血不通百病生，每天30分钟甩手操，通畅肺经肝经，身体轻松了
357次播放
2021-07-04
02:29
经常生气的人，可以试试这套甩手操，疏经散结、通肝理胆
2574次播放
2022-11-13
13:18
道家甩手操，甩通经络，血管不堵，延年益寿
1909次播放
2021-07-15
07:21
讲解；甩手操的功法及效果。
34次播放
2020-04-28
29:56
一套简单甩手操,通经络，调气血，甩出健康来
969次播放
2021-09-16
01:38
今天分享一套甩臂操 老宋八年成功抗癌养生体会
61次播放
2021-03-18
09:52
全民健康甩手操功效高（打开看五个功效）
2747次播放
2021-06-09
02:24
气血充足，百病消除，一个甩手操每天5分钟，帮你增强全身气血
750次播放
2023-01-30
03:36
气血不通百病生，每天100下甩手操，通畅肺经肝经，身体轻松了
1436次播放
2020-08-28
05:02
每天5分钟甩手操，通经络助睡眠，甩走小毛病，粉丝锻炼后都说好
5249次播放
2022-03-30
01:04
道家甩臂功，锻炼心肺功能，让呼吸更顺畅，可以边走路边甩！
275次播放
2024-01-03
06:11
甩手操有很多功效疏通筋骨活动手臂关节，增加骨密度，防骨质疏松
5次播放
2022-05-14
12:40
《大众甩手操》平血糖 降血压防中风 强肾心肺功能 增强体质
1594次播放
2021-05-12
04:20
甩手操会触动全身的骨骼骨节和肌肉对身体有很多益处加速新陈代谢
17次播放
2022-10-30
12:16
《精选十全甩手操》 加速末梢血液循环 预防糖尿病心脑血管疾病
1248次播放
2021-05-07
10:38
《网络流行甩手操》促进末梢血液循环 预防静脉栓塞心脑血管疾病
59次播放
2021-05-10
02:10
每天晨起一遍《甩手操》，甩通气血，甩出健康来
1129次播放
2021-09-27
40:29
心脏不好，每天这样甩手锻炼，活血通经，提高心肺功能，养护心脏
5012次播放
2022-11-04
36:29
扭胯甩臂养生操 改善肩颈不适 甩掉腰腹多余赘肉 专治四肢不协调
15次播放
2021-09-19
33:47
30分钟甩手操完整版，增加手臂运动，加速血液循环，促进身体协调
826次播放
2022-02-11
34:24
医生推荐1套懒人甩手操，每天2分钟，甩通全身经络，疾病全被甩走
2021-12-24
06:12
中老年人甩手操，甩甩手臂扭扭腰养心护心，活动筋骨养生瘦身
263次播放
2021-03-03
03:38
六经甩手操（上集）
45次播放
2021-01-10
03:18
扭腰甩臂操，彻底赶走亚健康，血脉畅通，一身轻松
3次播放
2021-02-26
09:59
10分钟甩手操，早中晚甩甩手，疏通经络，健康到永久
157次播放
2021-10-27
03:00
每天做做甩臂健身操，促进血液循环，缓解肩颈酸痛，改善睡眠质量
51次播放
2020-10-31
09:37
任妙英新编五个动作《甩手操》，甩掉三高富贵病，糖尿病，肩周炎
74次播放
2022-01-13
04:00
“左右甩胳膊”真的厉害了，打通全身堵塞，每天100下，腰背舒畅
44次播放
2022-08-12
04:52
甩臂操，每天甩一甩，谁练谁受益，甩掉都是脂肪，肩颈椎病也好了
7次播放
2021-10-23
06:08
中老年晨间健身操《十全甩手操》降血压，促进血液循环
428次播放
2021-09-11
07:42
经络不通身体毛病多？甩手三步操，健康又养生
4.1万次播放
2021-05-04
02:47
一套甩手操，通经活气血！每天300下，强筋壮腰，一生健康
37次播放
2020-12-31
04:51
《玩腻DJ》完整版甩手操，甩掉粗手臂和水桶腰，减肥瘦身一步到位
35次播放
2021-08-28
07:45
零基础甩臂操《都说》甩掉粗手臂，告别肩周炎
21次播放
2021-09-30
10:55
《甩手操》瘦大腿瘦手臂预防骨质增生骨质疏松症甩掉亚健康
24次播放
2021-04-19
40:10
肩部腰部运动甩手操，饭后一起来 瘦腰 收腹 瘦手臂 对颈椎有好处
832次播放
2022-06-02
14:27
《最美甩手操》降压缓解焦虑忧郁 预防心血管疾病慢性病
20次播放
2021-05-24
03:16
中老年甩手操，疏通肩颈经络，促进血液循环，有效缓解肩周炎
18次播放
2022-02-24
您是不是在找
坐大摆锤伤肾吗
剧烈运动腰酸背痛几天不痛？
运动完直接泡冷水会怎么样
为什么做扩胸运动会想吐
适合中气不足的运动
运动康复护理
脚很累要做什么锻炼吗
前庭功能康复训练操越练越头晕
张老师转舌运动功效
生理运动的时候想尿尿是不是快高了
倒着爬山有什么好处
奇经八脉操怎么练
蛙泳对心脏的影响
如何锻炼副交感神经
八段锦详细讲解动作功效
跳绳可以缓解牙龈肿痛吗
肩颈操能不能使背变薄
爬行对疾病的作用
跑步对膝盖的伤害有多大
俯卧撑腰窝倒老抽
专家说运动对小朋友的好处
双肾呼吸法教程
做什么动作补什么
手臂超伸有什么影响吗
运动康复ecc是什么意思
张文杰憋气自救
脊柱大师成效
腹式呼吸是什么意思
睡前倒挂对扣肩是否有帮助
椅子转背操的功效
你半蹲可以让膝盖爽。
最新作品发布时间：2025-08-07 18:34:41
在线举报
简介
您在查找“
甩臂操的功效与作用
”视频信息吗？
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜视频免费下载
热门分类
职场政策
国内社会
儿童教育
音乐
网络文案
体育
明星娱乐
媒体账号内容
影视
职业教育
热门推荐
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
在线举报在线举报