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强膝最好的办法是深呼吸这个有出处没
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秋冬收藏,强膝固腰!两个锻炼方法很有用!
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2023-11-13
07:45
人老膝先衰!1个小细节,强腰强腿护膝盖,男人过了40都要保养
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2022-07-19
01:25
每天练习一分钟,强筋壮骨,身轻如燕,健步如飞,腿永不老!
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2021-04-12
04:44
肾亏腰酸、膝软无力,10分钟壮腰强肾养生操,提肾气强腰骨
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2020-07-14
01:20
腰椎间盘突出康复锻炼动作4:抱膝深呼吸
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2024-03-23
02:57
膝盖不好,该如何锻炼?简单的动作,让你的膝关节越来越强大!
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2022-07-07
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深呼吸"细、深、匀、长"祛病强身
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2023-11-09
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非遗课堂:腿上2个小动作,提升力量好帮手!强膝健腿又养生
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2022-03-02
03:30
僧师圣传:"深师肾着汤"强腰健膝,让你精力充沛!
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2020-09-13
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深呼吸健身法
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2024-04-09
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“强心治膝”一定要记住这四个字,所有穴位都会使用了!
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2024-03-11
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50秒教会你两种深呼吸运动,助力肺运动康复
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2023-11-13
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按摩殷门穴,舒筋活络、强膝壮腰!
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2022-09-01
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如何正确深呼吸
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2022-07-29
02:04
膝盖不好的,每天撞脚尖40下,膝盖好、膝盖强,1天练2次即可
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2019-11-21
01:33
古传秘功:呼吸入腰,百病全消!简单容易操作。#健身 #运动#养生
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2022-10-13
01:31
#抖音创作者大会#深呼吸运动 #小动作大作用 #扩大肺活量 #呼吸法
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2024-05-29
07:12
关于深呼吸的一个引导小练习,作用于睡前、冥想、静心
175次播放
2021-06-30
01:58
膝关节最爱这些运动!坚持做
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2022-03-13
05:01
简单易行的跪膝法,让膝盖强壮起来,走路上楼再也不费劲儿了!
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2021-10-11
04:59
腰膝酸软,头晕耳鸣,力不从心?送五味中药,补肾填精,强腰壮膝
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2022-11-25
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3个简单安全的动作,让大腿有力,保护你的膝盖
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2023-12-31
01:55:03
深呼吸引导冥想显化训练
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2024-01-07
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脏腑功能不好,膝盖不好的朋友可以用跪膝法来改善下肢血液循环
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2020-07-03
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#易智喵课程 呼吸吐纳法之深呼吸法教学
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2022-11-18
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腹式呼吸引导练习(深吸深呼)
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2022-06-03
04:46
长的像树寄生却不是寄生的植物,它有强腰、膝的作用哦!
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2020-11-06
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【aespa】Girls|女团燃脂舞|酷帅|节奏感强|已镜面
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2022-11-19
30:25
早起200下膝软无力,每天30分钟壮腰强肾,提肾气强腰骨,精神好
15次播放
2021-07-07
01:33
全身健康,讲究外练筋骨皮,内练一口气
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2022-10-01
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范晓萱演唱《健康歌》抖抖手呀 抖抖脚呀 勤做深呼吸
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2019-07-16
02:26
如何练习瑜伽式深呼吸 (yogic deep breathing)#瑜伽🧘 #瑜伽
2024-07-07
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【全身燃脂】强节奏卡点太爽啦!
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2022-08-17
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59岁大妈,每天坚持腿部拉伸,强膝廋腿,腿脚灵活 走路有劲
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2021-12-10
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中国传统导引养生功法易筋经之第八式三盘落地
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2022-11-12
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最新作品发布时间:2025-07-17 19:44:19
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