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良子下蹲膝盖受多大力
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怎样做正确的深蹲#科学运动 #下肢力量 #关节灵活度训练
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2024-03-06
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掌握正确姿势,深蹲才不伤膝盖!跟着骨科医生学
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2023-06-13
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良子直播间侮辱被逼下跪,网友质疑是炒作,视频暴露背后真相
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2022-09-16
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上下楼、下蹲膝盖疼,关节里有响声,当心髌骨软化!听医生怎么说
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2021-02-27
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良子饿急了
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2022-08-04
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#髌骨骨折康复 髌骨骨折术后172天 每天坚持锻炼弯腿下蹲
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2024-07-22
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【冷面天使】北野和良子放学后一起回家,感情再次升温
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2022-03-09
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靠墙静蹲的正确姿势,每天3分钟,高效瘦大腿,保养膝关节!
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2023-08-08
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五十多岁中老年人,上下楼梯膝盖疼痛,下蹲困难,啥原因?咋办呢
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2021-04-22
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再忙也要练深蹲,一招“小金刚蹲”,腿力大增,适合中老年人做
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2024-04-05
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上楼膝盖疼,下蹲困难,髌下脂肪垫劳损,这几点千万要注意!
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2022-06-16
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深蹲——练腿的王牌动作,你练对了吗?教你真正的深蹲,简单好学
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2023-08-11
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什么是正确的深蹲姿势?专家提示:先屈髋再屈膝,逐渐下蹲。
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2023-03-28
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膝盖老化,下蹲困难?1个动作每天蹲10分钟,润滑膝盖,轻松下蹲
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2021-06-26
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强健双腿不伤膝盖,每天60个,再忙也要练习的小金刚蹲
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2024-05-13
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今天教大家深蹲系列最简单的动作,折刀深蹲,没有基础的
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2024-03-03
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科学下蹲,专家教您这样做,平时要注意
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2023-07-23
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第一次尝试 深蹲用190kg做组
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2022-04-08
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猛男必备,金刚蹲,每天练习5分钟,提高持久力,告别腰酸背痛
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2022-03-27
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史航对话中野良子:我第一次看见高仓健,他已经是杜丘
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2021-09-18
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险象环生的逃亡之路1976年日本电影《追捕》7高仓健 中野良子
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2020-06-26
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冷面天使:面对战力天花板的良子,北野都是游刃有余!
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冷面天使大结局,良子献上初吻
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2022-09-17
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【冷面天使】北野终于打败白龙,良子与小白和解
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2022-03-05
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良子小白小南北野都在一起了
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2022-04-02
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最新作品发布时间:2025-07-16 21:23:42
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