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坐着练八段锦的正确方法
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坐式八段锦 口令版 终于做好啦
123次播放
2022-06-01
19:07
坐式八段锦(完整版)
396次播放
2021-08-05
31:25
八段锦完整带练,适合上班一族,坐姿练习。#八段锦 #养生
7次播放
2024-08-20
04:16
道家坐式八段锦,八个动作简单好做,养生效果也好,适合睡前做!
184次播放
2024-04-10
12:30
【坐着就能练】11分钟坐姿简易版八段锦。完整呼吸口令+镜像。
14次播放
2024-01-15
51:07
释延王·少林寺八段锦(坐式)内功心法口令教学版(高清)
324次播放
2018-05-16
58:01
健身气功十二段锦(坐式八段锦)
107次播放
2021-03-11
19:33
少林坐式八段锦(文八段)#八段锦 #传统文化 #强身健体正能量
12次播放
2023-04-22
07:25
坐式八段锦
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2024-06-19
04:50
古法至今,遵生养命,八段锦坐着练,睡前、晨起的床上养生功
15次播放
2022-04-02
27:33
少林坐式八段锦带口令动作讲解全套完整练习版,简单易练效果很好
37次播放
2023-03-29
01:04:37
最适合办公室锻炼的健身气功坐式八段锦十二段锦功法详细教学
164次播放
2021-03-15
01:38
八段锦坐式——经典锻炼方法
14次播放
2022-09-29
09:17
坐姿八段锦旭陽東獒解说版
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2022-11-06
24:17
坐式八段锦-十二段锦(跟练版)国家体育总局#健身气功
19次播放
2023-08-09
04:59
经视健康:坐式八段锦 宅家强身健体方 动作做到深 长 细 绵 缓
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2020-03-31
24:17
坐式八段锦-十二段锦(跟练版)国家体育总局贾桂君
81次播放
2022-10-17
03:21
武当坐式八段锦,坐着也能养生,动作简单好学,和小萌娃一起做!
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2022-10-16
05:42
少林坐式八段锦,自然呼吸,扩胸舒展肺自然就对了,八招慢动作展示
149次播放
2021-06-28
01:55
跟着焦宏敏大师学习少林八段锦,坐着就能练
11次播放
2022-08-08
02:47
来一段坐着就能打的八段锦吧!
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2024-02-22
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【少林·功法】少林坐式八段锦第四势 三焦达利势完整示范
4次播放
2022-11-24
05:35
坐式 #八段锦,适合心衰患者或下肢不方便的朋友进行康复性练习。
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2021-05-14
07:42
十二段锦又称坐式八段锦 年长体弱都可练习 配动作名称口令字幕
75次播放
2021-07-18
05:52
夏天养心八段锦,坐着也可以护心神!|最紧要健康
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2020-07-02
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2-4 八段锦第二式 左右开弓似射雕(坐着也能练)#弘扬传统文化
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2022-05-26
13:21
神奇的坐式养生八段锦 , 功效惊人!
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2020-06-28
07:15
千年传承养生功法《十二段锦》坐着练的八段锦 适合不同体质练习
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2022-09-22
01:18
武当坐式八段锦,小师妹动作优美,柔韧性真好,坐着就能强身健体
89次播放
2021-09-14
10:21
练起来!上班族久坐脊椎易受伤,骨科专家教你八段功
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2018-12-06
15:09
身体虚弱的朋友福利-传统坐式养生气功八段锦
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2021-04-07
28:15
坐式八段锦
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2023-06-14
12:19
天天练八段锦感觉没有效果?权威专家精心示范,细节到位功效加倍
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2020-05-21
27:23
问:练八段锦对身体究竟有多大的改善?答:要看怎么练!
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2019-12-22
12:16
练《八段锦》,正确呼吸是关键,终于等来了呼吸引导口令的版本
2477次播放
2020-06-03
06:55
八段锦完整示范,带口令音乐、易学好练,我们在家可以做
1423次播放
2020-02-06
24:46
冬日久坐犯“懒癌”了,坐着就可完成的这十二段锦动作健身养心
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2019-11-13
06:26
颈椎病肩周炎,练八段锦五劳七伤往后瞧,气血通畅预防缓解颈椎病
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2018-03-01
03:01
女子带癌生存5年,提倡练八段锦养生,医生却说她另有抗癌秘诀
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2019-06-04
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最新作品发布时间:2025-07-15 19:33:40
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