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颈椎怎样锻炼封总，太太的离婚生效了
04:08
颈椎不好的人，我教你一个很棒的动作！每天3次，肩颈一下通畅了
7157次播放
2023-06-17
02:01
【颈椎康复训练】每天5分钟，改善颈椎僵硬不适，预防颈椎病
6717次播放
2022-10-16
15:31
一套颈椎操（跟练版），8个动作，缓解各种颈椎问题
3364次播放
2020-12-04
04:23
这套“颈椎操”太珍贵！自我按摩，早晚各1次，颈椎1天比1天好！
3613次播放
2021-01-27
05:13
学会颈椎康复锻炼的方法 ，帮你有效调理 “颈椎病”
3182次播放
2020-08-07
02:08
颈椎曲度变直的自我康复，每天坚持1个动作加强锻炼，保护颈椎
258次播放
2021-11-29
01:20
锻炼颈椎妙招，每天坚持2分钟，迅速改善颈肩问题，促进颈部血液
67次播放
2021-08-14
04:09
颈椎最喜欢的九个动作，练一个好一个！颈椎锻炼操，收藏跟练！
978次播放
2023-09-10
02:10
每天坚持这样练40个，颈椎一天比一天强健，又简单又实用！
219次播放
2020-12-12
06:51
医生教你颈椎保健操，80%的人做完就有效，还能预防颈椎病！
1.5万次播放
2021-04-30
02:01
1分钟锻炼颈椎的绝招，常练肩颈矫正操，保持骨筋柔正气血足
204次播放
2023-05-31
03:13
正确锻炼颈椎手法，每天10次，告别肩颈痛，脖子酸胀，颈椎更舒服
124次播放
2020-06-19
03:27
颈椎自我康复训练，每天4个动作跟练，脖子轻松不紧绷
156次播放
2021-11-03
01:56
李大夫教你颈椎康复操，四个简单动作，每天做几分钟对颈椎好处多
18次播放
2024-05-12
06:26
医生教你做完整版颈椎康复操，早晚各一次，早练早舒服
778次播放
2021-08-19
01:47
颈椎不好、颈椎难受，1个小动作，每天30下，打开颈椎，全身舒服
363次播放
2023-12-02
04:26
5分钟矫正【颈椎曲度变直】跟练版
67次播放
2022-11-17
02:08
这套“颈椎操”真的好，就练了2遍，整个身体都舒服了，简单有效
321次播放
2023-10-17
07:57
颈椎不好请注意，你知道正确的颈椎锻炼方式吗？需要注意什么？
9次播放
2020-12-13
03:10
非遗公开课：经典颈椎操，3个动作激活你的颈椎自愈力
4338次播放
2020-05-12
03:45
全套颈椎锻炼操，适合所有人居家练习
485次播放
2024-05-05
01:30
不愧是火爆全网的颈椎操❗️颈椎病大救星🔥
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2023-11-07
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颈椎怎样锻炼封总，太太的离婚生效了
每天勾勾脚，通经络通气血，
最新作品发布时间：2025-07-12 20:24:41
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