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拉伸心包经的动作
03:39
养心就是养命，二个动作拉伸心包经，让体内供血更加顺畅
87次播放
2024-04-10
06:44
入睡困难？夜里睡不好？一个动作拉伸心包经，养心安神睡得香
423次播放
2023-03-18
05:07
身上藏着“养心开关”，每天举举手，拉伸心包经，心脏变年轻
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2024-01-09
08:11
秋冬养心，托掌拉伸心包经，血管通畅，心脏有力
245次播放
2023-10-14
03:30
古人云:秋冬养心，双手托天拉伸心包经，心脏有力，血管通畅
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2023-11-03
02:06
手上有根长寿线，每天拉手指1分钟，疏通心包经，心脏强壮气血足
27次播放
2024-08-01
00:23
1招拉伸心包经 ,，滋养心脏健康 #居家锻炼 #瘦肚子
1次播放
2024-06-14
01:12
常按心包经，调出好心情
2次播放
2022-03-09
01:17
手厥阴心包经
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2024-05-29
04:45
睡眠不好，半夜易醒，1个动作拉伸心包经，养心安心睡得好
2461次播放
2022-10-21
05:17
中老年人一定要养心，一个动作每天三分钟，疏通心包经养心护心
264次播放
2023-07-08
09:14
经络瑜伽伸展刺激心包经稳定心率 平衡心率 预防高血压
2022-12-23
02:00
养护心脏小妙招，每天拉伸手臂60下，通心包经，心脏更强壮
21次播放
2022-09-29
04:07
护心养心，通气血，足元气，气色好，心包经拉伸法，身体健康长寿
2次播放
2022-12-02
05:48
手上有根“长寿线”，每天拍打5分钟，心包经全打通
1501次播放
2024-03-07
04:16
中年人要养心，拉伸心包经上的堵塞点，让气血通畅，身体强壮
4973次播放
2022-06-03
02:31
疏通心包经，晚上八点最适宜，手法有讲究，注意两点，养心这样做
174次播放
2022-03-21
02:10
心气不足，睡不着易醒，每天拍打49下，疏通心包经，血脉通睡得香
1140次播放
2022-06-13
02:02
一组动作疏通心包经，心脏健康气色好，远胜面膜和化妆品
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2022-07-03
02:15
生娃后睡不好觉，1个动作帮你缓解醒难入眠，建议收藏备用！
2022-05-11
04:53
夏季养心，多做手臂伸展的动作，可以刺激到心经 心包经
2022-07-13
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太极筑基功操 第7期开合 拉伸心包经 锻炼心肺功能 欢迎关注点赞
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2021-08-12
03:26
心宝宝最喜欢的动作—天罡龙爪手，每天100下，打通心经和心包经
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2024-05-20
01:18
寒露后，每天做做弹手指，疏通心包经，气血畅通，手脚不冰凉
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2019-10-10
02:02
养护心脏的一个动作，每天转手臂60次，通畅心包经，身体更健康
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2021-10-21
03:28
神奇的阴瑜伽体式之12，拉伸心包经和膀胱经，非常经典的开肩动作
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2022-10-04
02:08
心脏供血不足，每天练10分钟疏通心包经，胸不闷气不短，心脏健康
170次播放
2019-09-28
00:50
穴位按摩之胃心包经的伸展运动
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2018-11-17
01:58
一个动作养护心脏，每天甩手臂100次，通畅心包经，身体更强壮
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2021-12-14
03:04
养生堂：专家教你拍打心包经能活血通脉，快跟着学起来
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2020-07-16
02:37
夏日炎炎多养心，每日推按心包经36次，清心除烦，睡眠好
277次播放
2020-08-08
01:40
心脏不好的，每天推手50次，激活心包经，心脏更健康
395次播放
2019-06-28
02:02
养心就是养命，每天推手50次，激活心包经，让你的心血充盈起来
1052次播放
2019-06-15
01:55
每天左右甩手2分钟，疏通心经、心包经，经络通，身体好
1388次播放
2019-10-05
00:59
每天拍打心包经，助你提高心脏功能！
207次播放
2021-09-10
02:17
每天拍拍心包经，胃病、神志病、心脏问题都能调！强心健脑身体好
108次播放
2022-01-07
03:20
3天学会易筋经（2）通胃肠经，顺心包经
112次播放
2020-04-20
01:56
养护心脏的小妙招，每天推手臂80次，通心包经，泵血能力增强
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2022-05-20
01:49
2个简单动作，男女没事不妨坚持做，减少胳膊赘肉，还打通心包经
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2020-01-03
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每天勾勾脚，通经络通气血，
最新作品发布时间：2025-07-11 18:24:22
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