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人变健康做什么动作
06:18
简单一套呼吸康复操，每天做一做，肺部健康呼吸顺畅
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2022-03-17
09:12
多走路就能长寿？医生告诉你每天步行锻炼多少步最有利于健康
3064次播放
2024-03-21
04:00
97岁道长神奇养生功！3分钟就能锻炼全身，打开经络，学会受益
2.1万次播放
2023-10-25
01:49
88岁老人分享的独门养生运动，每天就坚持一个动作，你也可以做到
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2024-06-20
04:40
运气推着气血走！道家吐纳功，提高血管韧性，让心血管变的更健康
800次播放
2021-02-17
01:34
2个动作，活血通络，每天练练把水肿、毒素排出去，身体变更健康
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2020-06-17
00:48
原地六个动作 变瘦变美变健康 建议收藏起来慢慢练
1050次播放
2020-05-14
31:06
《大肚腩 水桶腰》这个动作 每天坚持30分钟 变瘦 变美 变健康
10次播放
2021-08-16
01:24
早上起床3个动作，轻松甩掉大肚腩，水桶腰，让你变美变瘦变健康
11次播放
2024-03-16
03:36
2个动作，肠胃清洁，推动肠胃蠕动，及时排出毒素，身体更健康！
3917次播放
2021-12-23
03:24
学会“手指养生操”，每天动动手指，运动全身，让身体健康又强壮
9065次播放
2022-12-19
03:11
1个动作打开全身经络！每天做一做，气血顺畅，五脏六腑都健康
8966次播放
2021-01-20
02:11
两个动作每天坚持五分钟，打通血管淤堵，心脏变强壮血管更健康
2906次播放
2022-07-05
04:19
五脏最喜欢的5个养生动作，每天做一做，轻松养全身
604次播放
2023-04-12
02:05
1个动作每天49下，1月见效，不仅身体强健，还能练出真正的阳气！
9456次播放
2023-11-22
30:59
中老年人最怕血管堵塞 这套健身操每天30分钟 血管干干净净真健康
472次播放
2024-03-06
32:27
早上起床三个动作 让你变瘦变美变健康 提升精气神 增强抵抗力
16次播放
2022-01-27
04:20
想变得更健康更美吗？跟小慈一起运动起来，五个动作让你更加苗条
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2022-08-17
02:43
中医专家教你最佳运动方式！几个简单动作，强身健体，好处多多
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2021-05-02
31:30
早上起床三个动作，让您变瘦变美变健康，提升精气神，增强抵抗力
230次播放
2022-01-08
01:22
不能长期久坐，四个动作变美变健康
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2022-03-22
31:49
饭后防癌操，每天运动半小时 肚子小了血液循环好 身体健康人长寿
827次播放
2024-04-14
31:20
长寿操，每天跳一跳，血液流通好，预防心脑血管疾病，越跳越健康
197次播放
2024-04-01
02:00
一个动作练遍全身，每天三分钟，打通血管堵塞，练完后浑身舒服
1412次播放
2023-10-05
32:27
血管保健操，每天运动半小时，血管不堵人长寿！中老年人的最爱！
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2024-06-27
01:36
干货|大肚子不用愁！2个动作让你变瘦变健康！
20次播放
2021-06-25
04:19
不要长期久坐，多运动人长寿健康，学会这些动作肚孑变的小一圈。
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2021-04-23
07:18
减去内脏脂肪最好的运动【7分钟跟练】
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2023-11-27
31:04
长寿操，每天一遍，头不疼眼不花，精神倍棒身体好，适合所有人群
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2024-05-02
01:48
健身操。早上起来锻炼的3个动作，让你变美变瘦变健康！收藏转发
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2022-06-11
31:56
2024最火健身操？每天坚持运动一遍，胜过跑步两小时，越跳越苗条
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2024-07-19
01:52
血管变年轻，日本健康分享：一个动作锻炼号称身体第二个心脏部位
197次播放
2020-12-02
01:22
一个让颈腰椎变健康的动作，每天锻炼10分钟就有用
666次播放
2021-04-09
01:00
一天之计在于晨，晨起三个动作，帮你变美变瘦变健康，女人必练！
107次播放
2022-09-13
29:44
有氧运动健身操，简单暴汗，高效燃脂，五个动作，变瘦变美变健康
48次播放
2022-11-24
04:43
晨起1个动作护肝，饭后1个动作养胃，睡前1个动作益肾！养生必做
4.0万次播放
2023-06-18
02:07
提肛运动又名回春术，每天跟练8个，一个月后身体会告诉你答案
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2024-09-17
01:58
2个拉伸动作，运动前后练一遍，缓解疲劳，让身体变柔软变健康
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2022-04-14
00:37
晨起三个动作，变美变瘦变健康，越练越年轻
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2021-10-19
03:59
血管变年轻？日本健康分享：五个简单动作各1分钟，坚持做
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2020-11-19
您是不是在找
这个动作每天坚持可以打通肝脾肾
怎么动可以让全身器官好
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跳绳能消肿嘛
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最新作品发布时间：2025-07-05 20:12:27
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