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八段锦任何人都适合锻炼吗
02:19
八段锦适合所有人习练吗？有哪些需要特别注意的地方？
19次播放
2023-10-23
12:08
最适合中老年人健身的《八段锦》，跟着学学吧。
227次播放
2020-03-31
01:11
什么人群不适合练“八段锦”
55次播放
2024-02-15
06:20
八段锦是适合所有人群练习的健身项目 占地面积小 健身效果明显
58次播放
2022-06-11
01:12
为什么不建议年轻人练八段锦？
37次播放
2023-08-31
12:08
卧式八段锦示范教学，8招让你精力充沛，强身健体，适合中老年人
2328次播放
2020-05-29
00:51
少林养身功法八段锦，谁练都叫好
74次播放
2020-02-07
01:16
练八段锦为什么膝盖会疼！都来听听李在峰导师要点分享吧！
13次播放
2024-05-14
02:00
八部金刚功和八段锦有关系吗？道爷亲身讲解重点！
745次播放
2023-09-19
02:08
八段锦特别适合老年人，可以改善老年衰弱症，一起来学学
12次播放
2022-09-02
02:41
八段锦双手托天理三焦，动作舒缓，春节居家学，适合各年龄段锻炼
173次播放
2024-02-08
07:19
十二段锦又称坐式八段锦 适合不同体质居家健身 增强体质抗疫防疫
23次播放
2021-09-19
06:05
八段锦是最适合中老年人练习的健身项目 占地面积小 健身效果明显
24次播放
2021-09-20
12:11
传承千年养生功法《八段锦》适合初学者跟练 呼吸提示正背面展示
20次播放
2022-06-27
07:15
居家健身养生项目《十二段锦》又称坐式八段锦 适合康复辅助练习
13次播放
2022-07-10
06:00
健身气功《八段锦》简化口令版 背面展示适合跟练 简单易学
14次播放
2021-11-26
02:42
练习健身气功八段锦有年龄要求吗？什么年龄最合适呢？听沈师兄说
25次播放
2024-02-29
09:05
养生回春功：八段锦中老年人养生入门功法，松龄老太10分钟完整版
51次播放
2021-11-26
08:41
坐式导引养生功法十二段锦 又称坐式八段锦 适合居家办公室练习
16次播放
2021-09-06
12:07
最佳养生运动《八段锦》养生版 长期坚持习练增强体质益寿延年
25次播放
2021-11-17
08:25
十二段锦又称坐式八段锦 最适合居家练习 预防新冠病毒最佳锻炼法
32次播放
2021-08-16
06:28
一起来练习八段锦，每个动作都起到不同作用，来看看哪个适合你
5次播放
2021-01-13
07:19
传承千年养生功《十二段锦》又称坐式八段锦 占地小适合居家练习
25次播放
2022-01-10
12:16
北体世界武术冠军带你练习八段锦
2396次播放
2020-02-29
04:28
关于练习“八段锦”的十问十答！
529次播放
2023-09-20
00:59
八段锦练习体虚体弱血压高的同学注意，这一式不可强求
87次播放
2021-05-08
09:23
这是秘传功法八段锦！简单又神奇谁练谁受益！
11次播放
2022-03-02
02:18
别再练八段锦了，版本太多、不正宗了，这句话误导了多少人？
299次播放
2023-12-01
02:39
八段锦习练指南与禁忌
6次播放
2024-06-17
02:49
八段锦的锻炼禁忌
37次播放
2023-11-22
06:36
传统八段锦早晚练一遍，中医：避开补肾误区，缓解肾亏养生法
5956次播放
2021-08-17
07:16
商会中秋活动，带领大家演练八段锦，体验传统运动，看谁学的最快
29次播放
2020-09-28
05:20
八段锦的误区知多少？揭秘第三四式“雷区”，快来避雷
1863次播放
2024-05-12
08:26
八段锦之基本功 四个禁忌 不得不说
1907次播放
2021-11-26
04:50
70岁老汉练八段锦10年收效差，不再只靠手机视频学，开始线下跟练
15次播放
2023-06-26
01:34
沈师兄聊八段锦，腰突可以练习八段锦吗？怎么练？需注意什么？
18次播放
2024-04-02
01:16
练习八段锦对肿瘤患者都有哪些好处？专家详细介绍，快去听听吧
267次播放
2019-06-04
01:00
八段锦三大原则二，注意时间和空间的选择，不推荐大家盲目练习
613次播放
2022-07-14
06:23
河北沧州76岁大叔为啥不能做八段锦？考察两月决定在石岛买房养老
160次播放
2022-01-04
您是不是在找
这个动作每天坚持可以打通肝脾肾
怎么动可以让全身器官好
走路对男人的战斗力好吗
跳绳能消肿嘛
体育生泡冷水浴为什么能排酸
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扭腰对什么好，大笑对什么好
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八段锦任何人都适合锻炼吗
最新作品发布时间：2025-07-03 20:00:09
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