We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
为什么会有人用脚尖上楼梯
03:25
脑出血大哥:爬楼梯时,脚尖总是踢台阶是什么原因?
126次播放
2023-10-17
02:11
每天坚持两个训练项目踮脚尖跳绳和踮脚尖弹跳登台阶锻炼心肺功能
22次播放
2021-09-02
00:59
3招教你正确上下楼!别再让错误的姿势伤害你的膝盖啦!
3次播放
2023-12-20
00:43
你们想知道的“爬楼梯的正确姿势”来了!
4次播放
2023-11-27
01:20
正确爬楼梯姿势攻略,分享给大家!
6次播放
2022-10-07
04:17
足背屈勾脚尖主动做不了,在这样的台阶上被动练练还可以的,试试
60次播放
2022-04-16
00:27
#爬楼梯 #爬楼梯爬多少层可以减肥 #爬楼梯正确姿势
18次播放
2024-07-25
00:27
女孩你为何踮脚尖#斗罗大陆唐三小舞 #学生党 #动漫 #二次元
702次播放
2024-03-30
02:15
爬20层楼等于跑步多久?爬楼对健康有哪些好处与坏处?
263次播放
2024-03-13
01:51
人老腿先衰,上楼抬脚难走路时间长了提不起脚尖,都是筋缩惹的祸
25次播放
2021-01-20
03:23
「减脂塑形」学会科学爬楼,最简单高效的有氧运动
211次播放
2023-10-29
02:26
膝关节疼痛?保持这3个好习惯让你从此告别疼痛!快为家人收藏
87次播放
2017-08-11
06:49
夏天减肥,效果最好的有氧运动就是爬楼梯:分享正确动作,不伤膝
515次播放
2024-04-29
01:04
爬楼梯的正确做法,他是有氧方式的一种
3次播放
2023-02-25
02:21
孩子踮脚尖走路要重视!
128次播放
2022-09-13
02:45
保护膝关节——上下楼梯的正确姿势
420次播放
2019-08-06
02:20
不伤膝盖的上下楼梯走路法!减轻膝盖负担小技巧!
9次播放
2021-12-28
05:22
想让膝盖不疼,上下楼梯也有学问!这样上下楼,膝盖不疼还有劲!
781次播放
2024-05-23
01:22
踮脚走路,强肾健骨,锻炼你身体四肢,让你全身都在运动!
193次播放
2024-01-25
02:16
每天坚持踮脚扩胸99下,疏通肺气,爬楼梯也不喘,养生之道很简单
1081次播放
2021-09-14
01:35
找个台阶就是玩,俯卧撑,上下台阶练腿,蹦蹦跳跳练练脚尖
10次播放
2021-12-15
02:20
正确的爬楼姿势是不会伤膝盖的,臀腿腹发力又燃脂又塑形
35次播放
2023-05-03
02:24
膝盖不好的人,如何上下楼梯?不伤膝不吃力,骨科医生来教您
1070次播放
2023-03-12
01:08
膝关节疼痛,这样上下楼梯,不伤膝盖
383次播放
2021-07-30
04:16
踮脚,一个温柔的养生动作!这样“踮”,帮你“按摩”五脏六腑!
1.6万次播放
2022-10-21
02:44
翘脚尖,每天坚持3分钟,腿脚更有力,远离腿脚痛苦。
46次播放
2021-06-17
01:48
#我的健身日记 #爬楼梯 #健身动作的正确做法 #健身日记
2024-05-14
01:39
每天踮脚尖5分钟,半年后,5个好处或会“悄悄”找上你
399次播放
2023-12-16
02:02
爬楼真的能减肥?健身教练教你正确的爬楼姿势丨生活大调查
11次播放
2023-10-14
01:41
传统养生功-踮脚尖,一天30次,练肾练腿,肾气充足身体好
367次播放
2024-05-08
03:14
康复锻炼 大跨度上下台阶 单腿金鸡独立 踩台阶踮脚尖
3次播放
2021-07-16
00:29
爬楼梯减肥的正确姿势#空腹有氧爬楼梯
15次播放
2024-01-15
00:58
上下楼梯记住这3点,让你的膝关节多用20年
27次播放
2022-04-08
00:31
#楼梯地毯 给楼梯披件外衣,脚尖上的享受!【转角异形专业定制】
2021-10-08
07:34
康复锻炼 上下台阶 踮脚尖 拉筋 空蹬腿等综合练习
17次播放
2022-01-19
01:04
彪悍!洛阳一女子徒手爬楼被困20米外墙,仅脚尖踩住窗台
4次播放
2020-05-21
00:24
女孩你为何踮脚尖(2)#学生党 #二次元 #加查小剧场 #小舞 #动漫
53次播放
2024-04-07
01:07
正确爬楼方法!
2次播放
2024-03-02
02:13
每天踮脚尖走路10分钟,强补肾气,下肢血液循环更畅通
43次播放
2020-11-23
您是不是在找
这个动作每天坚持可以打通肝脾肾
怎么动可以让全身器官好
走路对男人的战斗力好吗
跳绳能消肿嘛
体育生泡冷水浴为什么能排酸
胃袋良子运动
扭腰对什么好,大笑对什么好
肚子翻转功的好处
什么动作利于心什么有利于肾
肠胃喜欢什么运动连在一块儿
为什么会有人用脚尖上楼梯
高原情侣可以运动吗
人变健康做什么动作
苗振功能训练
在床上如何锻炼老药央视新闻
游泳会长高是什么原因
49下祛湿动作教程
触觉刺激的训练方法
公路自行车疗法
王亚舟颈肩腰腿功夫教学
甩屁蹲的危害
器官对应的好处动作
我是肾让我强壮的方式是徒步怎么做的
站桩对身体好处谢谢
健身出汗多是好是坏
怎么走路对肝脏好抽象
做什么动作能催尿
运动艾灸泡脚洗澡顺序
赤脚走路对肾好处
女性会出现跑马吗
八段锦任何人都适合锻炼吗
最新作品发布时间:2025-07-06 18:35:26
在线举报
简介
您在查找“
为什么会有人用脚尖上楼梯
”视频信息吗?
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜視頻app store
热门分类
职场政策
国内社会
儿童教育
音乐
网络文案
体育
明星娱乐
媒体账号内容
影视
职业教育
热门推荐
全世界我最美歌词时代少年团打印版
33号远征队被污染的圣所通关攻略
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容