We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
经常拉伸肩颈可以消除斜方肌吗
03:06
颈肩不舒服，1个拉伸小方法，放松斜方肌，肩膀瞬间轻松好多
50次播放
2023-03-06
03:28
斜方肌太厚显脖子短，每天左右拉伸49下，松弛肌肉，瘦肩膀显气质
227次播放
2021-08-15
02:05
斜方肌，越拉伸越厚！2步有效消斜方，get气质直角肩
907次播放
2023-03-16
02:48
如何科学改善斜方肌紧张发达？拉伸有用嘛？
31次播放
2022-03-13
03:13
每天4分钟肩颈拉伸，我真的告别伏案肩颈酸痛、斜方肌紧张！
179次播放
2021-05-11
02:28
每天2次斜方肌拉伸,改善颈部酸痛，打造一字肩。
14次播放
2020-04-30
01:52
缓解肩颈问题，少不了斜方肌练习，2个拉伸动作，预防肩周炎
27次播放
2020-02-23
02:05
坚持每天这样拉伸77次，20天瘦肩颈轻松，消除斜方肌！
2次播放
2021-07-08
01:40
一个拉伸，每天3分钟，放松肩颈，消除斜方肌，体态越来越好！
1次播放
2023-06-08
03:28
脖子后侧拉伸这样做，每组30秒，改善斜方肌，肩颈更轻松
10次播放
2021-11-13
03:47
【直角肩瘦手臂】睡前手臂肩颈拉伸，消除斜方肌改善圆肩驼背！
170次播放
2021-04-08
02:45
天天拉伸斜方肌，不配合呼吸，拉了也白拉，还有反作用
391次播放
2020-08-15
04:23
压力大的人，久坐办公人群，斜方肌很容易紧张，教你拉伸这块肌肉
23次播放
2021-06-13
01:44
每天3分钟拉伸放松斜方肌，改善脖子短、溜肩斜肩，做气质衣架子
26次播放
2020-03-10
02:26
颈部拉伸小颜操🔥消除双下巴，get天鹅颈
15次播放
2021-08-17
01:17
缓解上班族、低头族肩颈疲劳，斜方肌拉伸是关键，让肩颈越来越好
1次播放
2022-02-26
11:47
11分钟 基础肩颈拉伸2 跟练版 肩颈如被枷锁困住？快基础拉伸解锁
2次播放
2024-09-04
01:41
斜方肌拉伸动作：高效拉伸肌肉，缓解肩颈疲劳
8次播放
2020-04-11
05:17
如何练出天鹅颈，专业拉伸动作，改善你的斜方肌
67次播放
2019-11-12
08:00
拉伸斜方肌，轻松脑袋，改善睡眠
1次播放
2023-05-17
01:55
斜方肌拉伸练习每天一组：改善肩颈线条，有效预防颈椎病
4次播放
2020-05-02
02:14
手肘顶墙拉长脖子，瘦肩膀消除斜方肌，保护颈椎，好处太多了
699次播放
2020-04-10
02:22
斜方肌拉伸，1个动作，有效缓解斜方肌肉紧张，改善肩颈不适
5次播放
2020-01-06
05:00
速消斜方肌，舒缓肩颈酸痛的问题，高效塑造优美体态
2024-05-08
04:05
斜方肌太壮的你可以这样练，每天10分钟减掉背部脂肪，消除斜方肌
14次播放
2019-11-29
04:32
手臂粗，斜方肌严重，坚持7天臂膀拉伸，改善全部问题，效果超好
13次播放
2022-06-18
01:36
消除斜方肌？拉伸是关键，改变坏习惯，拥有立体挺拔肩膀
21次播放
2019-12-20
05:33
睡前天鹅颈拉伸，塑造完美肩颈，放松斜方肌
14次播放
2022-07-06
05:16
斜方肌拉伸训练，只需要一把椅子，一个月还你直角肩
433次播放
2020-06-02
01:59
2个拉伸动作，上班族收藏再练习，拉伸斜方肌，缓解肩颈酸痛
6次播放
2021-01-16
01:57
拉伸斜方肌的技巧分享，有效改善肩颈不舒服，很适合上班族练习
2020-03-08
05:13
如何变成直角肩，拉伸斜方肌是不可能拉成直角肩的
178次播放
2020-12-19
01:45
每天拉伸10分钟，伸展斜方肌，灵活髋部，解锁冻龄好身材
3次播放
2021-11-05
02:03
脖子或者颈部不舒服？拉伸放松斜方肌很重要，动作技巧跟我来学
16次播放
2020-02-23
23:34
斜方肌越拉越大！害人的网红拉伸动作，别再做了！
3206次播放
2021-03-10
04:57
灵活肩膀，缓解斜方肌|瑜伽拉伸系列
37次播放
2020-09-01
01:39
#运动康复 肩颈交界处不适、肥大 可试试斜方肌上束的拉伸。注意
1次播放
2022-06-15
02:23
睡前三分钟瑜伽体式，拉伸肩颈斜方肌，坚持做颈纹明显变少了
17次播放
2019-09-05
02:23
三维拉伸斜方肌
36次播放
2020-08-10
07:02
每天5分钟！！ 一个神奇的拉伸，使凸斜方肌消失！！
3次播放
2021-10-08
您是不是在找
经常拉伸肩颈可以消除斜方肌吗
气血足跑步效果解析
灌南有练八段锦的吗
抬头看天花板对颈椎有好处吗
良子怎么运动
自由泳对心脏的影响
鸣潮复健中的伤员怎么加速
女人练垂掉的作用
鸣潮复健伤员玩法教程
神经衰弱恢复操
坐姿矫正对下肢静脉曲张的作用
我是肝我运动的方法是走路
什么运动能让人静心
宋兆普八段锦功效
我是眼睛让我运动的方法是
向后走可以收骨盆前倾吗
提肛运动难度大吗
男生喘气音急促运动
早上起床性运动有好处吗
反寸筋锻炼作用
燕子飞颈椎保健操
李俊海腰椎锻炼教程
运动员有低血糖正常吗
cheep爬楼梯意义
盆底肌弹性锻炼法
用胶囊进不去模拟训练一是什么情况
怎么运动完不能喝饮料
马步升阳锻炼效果
夏天儿大蛙跳
走路重心不动两肩摇晃，叫什么步？
八段锦最忌三种病
最新作品发布时间：2025-06-18 19:53:05
在线举报
简介
您在查找“
经常拉伸肩颈可以消除斜方肌吗
”视频信息吗？
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜视频手机版
热门分类
未知
历史人物
开店创业
时尚产品
银行
外汇
装修
农业
情感语录
股票
热门推荐
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
在线举报在线举报