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抬头看天花板对颈椎有好处吗
02:48
颈椎不好的,每天仰头望天3分钟,打通堵塞,颈椎灵活又舒服
13次播放
2019-11-06
00:59
45分钟或1个小时,仰视天空10分钟,你的颈椎就会得到很好的改善
41次播放
2021-11-01
01:09
仰头直视天花板,低头能否碰锁骨,测试颈椎后仰活动度
9次播放
2024-06-22
02:47
颈椎不好全身遭罪,每天抬头10次,修复颈椎,远离头晕头痛
26次播放
2024-03-13
01:00
椅子上的拉伸运动一般人都可以做,抬头看看天对颈椎健康是有好处
1次播放
2022-11-12
01:04
颈椎病可致瘫痪,1个简单动作告别颈椎病
130次播放
2018-11-14
01:02
颈椎疼、脖子堵,1招改善颈椎,抬头望月30下,颈椎舒服又轻松
277次播放
2021-10-19
01:37
脖子有富贵包,每天抬头5分钟,打通堵塞,保护颈椎,消灭夺命包
601次播放
2021-04-20
01:02
颈椎不好要看好,“抬头望月”30下,颈椎不堵了,脖子立马舒服!
30次播放
2020-04-01
01:32
每天坚持仰头30秒,我只练了7天,肩颈更舒畅,拜拜肉明显不见了
7次播放
2022-11-04
01:28
颈椎不好的,每天这样仰头3分钟,打通肩颈堵塞,一身轻松!
13次播放
2022-05-25
00:15
抬头看天治颈椎#云彩收集者 #延时摄影 #随手拍天空 #云感温柔
2023-09-14
02:37
颈椎痛别怕,每天“抬头”1分钟,专克颈椎痛,颈椎健康轻松!
376次播放
2019-09-05
01:34
肩颈一通,全身轻松
1次播放
2019-03-06
02:01
真正的道家绝活“仰头望空”疏通全身经络,只练了一遍,浑身轻松
2014次播放
2023-01-14
02:02
抬头锻炼,颈椎反倒“不舒服”?原来抬头也有讲究
18次播放
2022-12-03
00:58
颈椎不好的注意了!每天30次,激活颈椎淤堵,改善肩背疼痛
372次播放
2018-06-20
00:26
海市蜃楼?空中调色盘?抬头看看天,对颈椎有好处!哈哈😊
1次播放
2022-07-09
00:14
多抬头,颈椎会好一点#蓝色治愈系
2024-07-31
00:28
可以问一下你有多久没有好好抬头看天空了吗
1次播放
2021-05-28
04:43
颈椎酸痛,头脑昏涨,1套左右抬头操,疏通气血,颈椎灵活供血足
142次播放
2020-12-09
01:14
#仰头贴一天天花板墙布,腰椎未癒痛颈椎,俺才五十出头的小伙呢
2024-04-30
00:11
抬头看看天空吧,在夏日的午后。抬头的好处:缓解颈椎,增加自信
2022-07-04
00:08
抬抬头,治治颈椎,养养眼。
2次播放
2020-03-16
03:36
脖子转动不灵活,抬头低头做不了?老师教你颈椎问题用鼻子来调
389次播放
2023-10-18
02:38
训练婴儿抬头,预防颈椎各种疾病的好方法
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2016-09-26
00:20
奥迪原装HUD抬头显示,保护颈椎,一安就JX#手握方向盘的女孩子
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2021-05-25
00:55
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2020-05-23
00:39
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2023-12-28
23:01
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2022-05-19
03:38
医生教的抬头训练方法,宝宝训练了5天效果真不错!宝爸直夸
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2019-10-08
01:41
颈椎病不敢仰头,虽然后边痛但病因在前边,柴医生教你解决
90次播放
2021-10-07
00:38
仰头时出现的颈椎痛的解决方案
4次播放
2020-09-01
01:31
早起空腹抬头3分钟,激发颈椎自愈力,缓解肩颈疲劳
91次播放
2020-11-11
01:23
“踮脚尖仰头”厉害了,我只练了20天,颈椎舒畅了,打通全身堵塞
395次播放
2022-04-23
04:04
颈椎生理曲度变直,康复治疗怎么做?别再抬头放松了,听医生说
202次播放
2021-10-26
02:58
颈椎练习功法之龙抬头,手脚背崩紧抬头向后,舒缓颈椎气血通畅
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2022-07-12
01:33
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2021-11-19
02:52
腰椎不好的,每天趴着挺腰抬头30下,腰椎颈椎自我修复,腰更强壮
950次播放
2019-10-30
02:35
专家分享保护颈椎的秘诀,竟是抬头看手机,效果非常好丨健康
7次播放
2022-04-16
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最新作品发布时间:2025-06-18 19:28:16
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