体态大师地狱级消除斜方肌之王！气质提升绝绝子！薄背美背天花板

每天坚持，你会发现你会不由自主地抬头挺胸，简直就是气质提升天花板，亲测有效，练完第1天背部简直酸炸了。不仅有薄背效果，还能消除斜方肌。坚持3天你就慢慢保持挺拔身姿，坚持2周，更有不一样的效果，特别是产后的宝妈抱娃含胸驼背，更一定要去练习。 博主：体态大师 强度：中