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八段锦最忌三种病
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【八段锦】第一式 双手托天理三焦 常见三大错误
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2024-05-05
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习练八段锦后的三大禁忌
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2021-09-30
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八段锦的锻炼禁忌
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2023-11-22
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什么人群不适合练“八段锦”
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2024-02-15
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你知道八段锦的每一招都是“一味药”！每一招对应的病症请记好
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2023-09-08
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练八段锦这个禁忌要牢记，否则可能伤身哦！
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2021-12-25
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八段锦之基本功 四个禁忌 不得不说
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2021-11-26
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国家体育总局推广《八段锦》教学版 （三）调理脾胃须单举
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2021-12-30
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古老的锻炼方法，两分钟了解：八段锦的七大身体益处
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2024-03-27
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练完八段锦后总生病，是练错了还是身体虚？中医教授为你解惑
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2024-03-30
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慢病练习八段锦站桩要谨慎，经常会出现问题
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2023-08-27
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练习八段锦需要注意的事项
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2024-02-24
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第四集，练习八段锦与站桩，出现退病反应，千万不要被吓着了
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2022-03-01
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关于练习“八段锦”的十问十答！
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2023-09-20
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肺功能比较虚弱的人如何锻炼？专家教你一段八段锦，赶快学起来吧
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2019-04-21
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八段锦适合所有人习练吗？有哪些需要特别注意的地方？
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2023-10-23
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八段锦练习体虚体弱血压高的同学注意，这一式不可强求
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2021-05-08
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八段锦虽好，但也不能盲目跟练，需要注意这几点
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2024-05-17
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别再练八段锦了，版本太多、不正宗了，这句话误导了多少人？
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2023-12-01
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火爆全网的八段锦，到底有什么作用和好处刘主任一次给你讲明白
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2022-09-11
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全网第一人独家破解八段锦精华之三调理脾胃手指的秘密
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2022-01-03
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不带站桩的八段锦没有灵魂的三大秘因（老少皆宜）
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2021-10-12
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河北沧州76岁大叔为啥不能做八段锦？考察两月决定在石岛买房养老
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2022-01-04
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肝不好，百病生，八段锦一个动作每天坚持练，养肝护肝不用愁
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2022-04-11
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83岁国医教你长寿操：十八段锦，对慢性病有很好的预防和调理
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2019-09-09
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健身气功“八段锦”| 疏通经络 祛病强身（14天打卡第二天跟练）
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2023-11-02
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“八段锦”每一式的功效作用，通过这个版本可以了解。
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2023-10-14
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为了提高练功效果，与朋友们探讨一下八段锦的三要素。
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2021-03-21
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睡前养生十分钟，床上八段锦，舒展筋骨，全身都轻松
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2024-02-16
05:37
都说八段锦好，可为什么你练起来没效果？其实里面都是有秘诀的
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2021-12-07
12:15
高血压三级，每天一遍八段锦，自律坚持三年多，身体变化脱胎换骨
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2021-05-13
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北体世界武术冠军带你练习八段锦
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2020-02-29
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武当八段锦，防病消病，益寿延年，武当山回龙观陈师宇演练
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2017-05-08
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道家养生八段锦 如锦缎般柔顺，武当功夫传人刘师高演练
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2017-04-12
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为什么不建议年轻人练八段锦？
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2023-08-31
06:58
武当八段锦，8招让你神清气爽，活泼周身血气，防病消病，周耀品
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2018-05-31
06:06
一式八段锦妙不可言，小功法大用途！
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2022-02-11
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八段锦最忌三种病
最新作品发布时间：2025-06-11 19:23:53
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