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怎样才能练好体态不让这个背弯着
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最简单不费力的3个动作，改善驼背！花5分钟就能做！
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2022-03-01
05:20
每天5分钟改善你的不良驼背姿态，让你的背更挺直！
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2022-10-10
01:16
【体态矫正】弯腰驼背的有效改善方法来啦
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2021-12-24
19:16
锻炼20分钟，轻松矫正圆肩驼背，7天见效
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2023-09-04
01:56
睡前锻炼5分钟，有效改善含胸驼背，1周见效
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2022-07-12
00:35
一个睡姿就能轻松纠正驼背 #纠正驼背 #睡觉纠正驼背 #昂首床垫
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2024-08-01
02:52
含胸驼背矫正训练（讲解版），每天6分钟矫正含胸驼背，一周见效
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2022-04-01
05:34
驼背不要怕，六个动作让背直起来！
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2024-01-07
01:20
【体态矫正】背部过直可能造成胸椎生理曲度变直，要重视起来哦。
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2021-11-02
02:08
无论背多厚多驼，坚持2个动作，轻松纠正含胸驼背，提拔身材
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2023-05-12
02:07
一个人的状态都背在后背，教你一招改善圆肩驼背，7天见效！
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2024-07-15
03:47
一个动作矫正含胸驼背，按住后背这个开关点，腰背挺直气质更佳
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2023-09-26
04:53
驼背的人，教你一个小动作，3分钟让背挺拔起来，一下变年轻
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2023-09-09
01:35
含胸驼背怎么办？5个有效动作，帮小朋友改善！#含胸驼背
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2023-11-12
02:57
#三个动作纠正驼背改善体态 体态不正、驼背
58次播放
2024-02-29
06:08
更快摆脱背部弯曲的8个最佳练习-改善姿势
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2024-04-12
02:47
【驼背弯腰】驼背体态如何调整，矫正，这几个步骤让你远离驼背！
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2020-03-14
01:31
成年人弯腰驼背很难纠正吗？看看医生的妙招，轻松就能矫正！
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2019-08-15
01:07
一招拯救你的“陈年驼背”，每天30下，背部立马挺直！
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2024-07-01
02:49
远离脊柱侧弯，1个动作坚持练，让孩子少走“弯”路
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2024-05-04
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8分钟站立背部训练，打造美丽背部和姿势，彻底改善弯腰驼背！
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2021-08-26
03:52
含胸驼背，脊柱侧弯？这3个动作，把你的脊柱变笔直笔直的
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2021-08-07
04:49
脊柱侧弯含胸驼背早防范，10分钟脊柱梳理养护操，做完一身轻松
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2021-09-11
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背部肌肉强化训练丨帮助你摆脱弯腰驼背！还原良好体态！
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2022-02-08
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日本超火改善不良体态｜有效瘦背改善斜方肌 拯救圆肩驼背
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2022-06-14
08:16
6个动作，告别圆肩驼背探颈
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2023-09-06
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被忽视的“平背”体态，两招恢复正常生理弯曲
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2021-10-09
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2个能改善驼背的简单动作，矫正含胸驼背恶习造成的脊柱弯曲
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2017-09-29
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弯腰驼背气质不好？坚持做1个动作，强化背部肌肉，改善驼背
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2019-05-29
08:29
【Yuuka】每天8分钟 改善圆肩驼背 练出天鹅颈
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2021-11-03
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#改善驼背的背部训练动作
2024-08-02
01:22
弯腰驼背没气质？一套动作打造女团体态，改善颈纹，养出天鹅颈
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2020-11-30
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脊柱一弯就难看，脊柱侧弯的矫正动作来了
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2022-07-20
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背部塑形瑜伽（二）改善弯腰驼背，塑造背部体态
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2021-10-09
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一个动作纠正孩子的含胸驼背肩内扣
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2024-07-12
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器械版美背4大法则！打造完美体态，告别背部赘肉，弯腰驼背！
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2020-05-02
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每天锻炼5分钟，有效改善胸椎曲度，一周见效
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2022-08-07
01:40
弯腰驼背体态不好看，做3个动作改善，让孩子更有自信
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2018-05-20
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1本书顶一顶，每天10分钟，快速矫正弯腰驼背、脊柱弯曲！
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2018-09-27
01:59
富贵包和弯腰驼背就这样练！1星期改善驼背问题，使背部又挺又直
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2018-07-05
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最新作品发布时间：2025-06-11 19:14:47
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