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太极芸庄老师讲什么是丹田、如何做到气沉丹田(原来很“简单”)
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2024-04-22发布
感恩站桩,“求医”不如求己……
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“武当太极传人”李在峰老师讲解(桩前呼吸放松功)和领练站桩…
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