We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
老笨学站桩
3.4万粉丝
342视频
关注
卧功(建议晚上睡前“散步”后卧功事半功倍)
2457次播放
2024-05-13发布
感恩站桩,“求医”不如求己……
118
/157
App
03:15
上官羽老师讲如何在站桩中习练“开胯”…
App
02:06
播放中
卧功(建议晚上睡前“散步”后卧功事半功倍)
App
04:52
杨春雷老师展示多种站桩姿势(调配灵活,辩证论治,因人而异)
App
50:38
抖音明师“站桩教学杨春雷”干货精选(值得初学者收藏反复观看)
App
07:09
“法源法师”讲站桩与禅坐的关系
App
01:46
如何快速找到含胸拔背的感觉…
App
04:37
站桩打通全身气机之“核心”…
App
10:25
心学课——站桩就是用心意活动(即心理活动)影响生理活动的过程
App
49:44
余功保先生解析八段锦的理法体系及锻炼价值(展旋定吸劲导畅开)
App
05:49
简单实用“易坚持”的腰椎间盘突出康复锻炼(很适合晨起、睡前)
App
12:36
如何站桩(头顶悬保持脊椎的直和弹性,觉知身体,放松全身关节)
App
132:28
北京体育大学“明师”杨柏龙站桩带练视频“详细讲解”(合集)
App
37:44
如何用传统运动“站桩”来缓解膝关节的疼痛…
App
24:19
徐文兵·梁冬对话“中医导引术”——站桩(求人不如求己)
App
02:24
站桩呼吸(自然呼吸)调节身体的原理……
App
52:08
“夷陵君”讲解站桩的方法和原理(通俗易懂)
App
39:43
“夷陵君”解读站桩的心法(健康自己,幸福家人)
App
06:44
李美秀老师讲解——松开髋关节的小功法。
App
06:18
晨起后的热身活动(慢版)——60后熟悉的旋律🎶第五套广播体操
App
10:26
“烁明与老黄”讲解无极桩和混元桩……
App
01:26
“太极小师父”的小妙招——缓解站桩中的呼吸不顺畅(反复多做)
App
25:28
莫子老师谈站桩养生和颈椎的调理……
App
13:32
混元桩——智者察同,没有最好,只有更好……
App
05:03
严老师示范开功和收功(可单练,数不限,气不够可换气,超养生)
App
30:09
严华锋老师讲解什么是“无极桩”和“混元桩”…
App
29:34
史本海老师讲站桩、养生和修行…
相关推荐
评论 0
推荐作者
蘑菇头视频
西瓜视频创作者
233万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
超脱x
西瓜视频创作者
144万粉丝
· 10.8亿播放
去看看
一嵩live
西瓜视频创作者
27万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
暴躁老哥艾火影
优质游戏领域创作者
28万粉丝
· 5310.6万播放
去看看
皮卡的妙招
西瓜视频创作者
51万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
张昕宇梁红
环球探险家 《侣行》系列节目主创
528万粉丝
· 1621万播放
去看看
安英00787AY
蓝海集团党委书记
1333万粉丝
· 7926.6万播放
去看看
山药Gon
漫画作者 代表作《正经人Serious Men》系列《Gon的旱獭》
80万粉丝
· 2173.9万播放
去看看
南京山水房车
西瓜视频创作者
47万粉丝
· 1.6亿播放
去看看