小穴位大健康（59）神门穴——让心情愉快的"开心果"

失眠是一种常见的亚健康状态，不仅是中老年人患有失眠，年轻人也开始加入失眠大军。神门穴可以称之为我们的“安神穴”，位于人体手腕处，顺着小拇指向下与横纹的交点凹陷，即为神门穴。