小穴位大健康（71）委阳穴——调理腰背部疼痛的奇效穴

委阳穴归属足太阳膀胱经，有治疗腰脊强痛、腹满、小便不利等作用。用大拇指点到委阳上，用力向内揉按，每次左右各1~3分钟。可降血压，治腰背痛、脑后头痛、足跟痛。