小穴位大健康（82）内关穴——晕车晕船时，闭目掐按不头晕

在手臂上有一个叫做"化栓穴"的穴位——内关穴，经常按摩这个穴位可以降低血脂，使血管保持畅通。每天按摩内关穴35分钟左右，对预防冠心病、高血压等心脑血管疾病非常有效，可以帮助预防血栓的形成，特别适合中老年朋友。