长期喝咖啡对身体有什么影响？

咖啡是很多人新春聚会时的首选，但你知道长期喝咖啡对身体的影响吗？ 咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，暂时驱走睡意，恢复精力。但是，喝大量咖啡时，咖啡因在身体里聚集过多就会出现咖啡因的不良反应，如增加心跳和升高血压。其中，心跳加速是最常见的不良反应之一。咖啡因会刺激肾上腺素等激素的释放，兴奋交感神经使心跳加速并增加心肌的收缩力。此外，咖啡因还会扩张血管，增加血液循环，这也可能导致心跳加速。对于一些特殊人群来说，咖啡因的影响可能更加明显，例如焦虑、睡眠不足、心脏病等患者。如果你在喝咖啡后感到心跳加速，应该了解自己的身体状况和咖啡因的摄入量。如果你对咖啡因比较敏感或者存在健康问题，建议减少咖啡因的摄入量或者完全避免饮用咖啡。 新的一年里，祝大家身体健康，万事如意。