We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
杜月英武术
18万粉丝
1147视频
关注
古老的百把攥功法《四面八方攥》每天坚持做800次,增强免疫力
原创
638次播放
2024-01-25发布
健身养生苗条身材练起来
198
/235
App
01:12
冬天护膝很重要,保护膝关节的好方法,护膝保暖不能忘
App
01:23
播放中
古老的百把攥功法《四面八方攥》每天坚持做800次,增强免疫力
App
02:31
女士正确的坐姿《跨鹤坐运动》男士为开放,女士为闭合
App
02:14
头部锻炼操,4个动作天天练,头脑清眼明亮,小动作大作用
App
03:38
挑战《膏肓运动》一口气做了236个,76岁奶奶太棒了!快乐运动
App
02:48
17个手指运动,小动作大作用,76岁奶奶天天练
App
09:17
聚元趴运动:小动作大作用,练习3分钟,等于休息一整天
App
02:06
保护膝关节王牌动作:每天坚持做3分钟,小动作大作用
App
01:59
练好10个手指运动,活跃头脑提高记忆力,76岁双刀老太婆演练
App
03:28
关爱每个手指,让四肢百骸畅通健康,古老的百把攥功法
App
07:23
12时辰与《便秘甩手功》及方位和呼吸,76岁奶奶讲解示范
App
06:29
洗髓金经《拍阳扶肾功法》配合呼吸和提肛,76岁双刀老太婆示范
App
07:24
八髎运动,手脚冰凉寒气重,76岁奶奶讲解示范洗髓金经
App
03:40
抗衰老《王牌踢腿运动》每天3分钟健康又轻松,76岁奶奶示范讲解
App
04:05
3个最好《护膝运动》每天3分钟,76岁奶奶示范讲解洗髓金经
App
03:41
王牌《踮膝转腰运动》保护膝G76岁奶奶示范讲解,每天3分钟
App
04:31
最火《大雁飞》去掉拜拜肉,76岁奶奶示范讲解洗髓金经
App
03:51
睡前3个动作,一觉睡到大天亮,76岁奶奶示范讲解
App
01:45
四面八方抓吉利!古老的百把攥功法,坚持天天练,健康又轻松
App
01:14
手腕转转,每天100次到老不求人,提高免疫力提高记忆力
App
01:16
手指操《一个鸡蛋2毛5》口,手,脑,统一不容易啊
App
01:33
手指操《2个鸡蛋2个2毛5》脑手口并用,你可以吗
App
01:46
一下动作练全身,76岁双刀老太婆每天坚持做100次
App
01:26
健步如飞的《提膝踢腿运动》76岁奶奶随时练100次
App
03:09
去肚腩《水蛇腰运动》每天坚持做100次,舒筋活血提高免疫力
App
01:46
这个动作是个宝,锻炼全身肌肉少不了,77岁双刀老太婆天天练
App
05:09
2个最基础的手功能不能丢!放开,攥握,你知道有哪些
App
02:12
早醒多梦睡不着,多做这个运动,双刀老太婆天天练
App
01:21
防跌倒的好方法,踮脚尖小跑步,双刀老太婆天天练
App
02:37
影响生活的腰酸背痛,8个腰部运动双刀老太婆天天练
App
01:06
2个《鹰爪功》保护心月庄的好方法,77岁双刀老太婆每天做36次
相关推荐
评论 0
打开App观看
01:16
235次播放
前天21:09
58:44
伤感王琪<可可托海的牧羊人><送亲><站着等你三千年><红尘情歌>
4次播放
昨天18:57
00:20
#马伊琍 “穷和脏是两码事,这是一个人的教养问题。”#情感共鸣 #扎心现实 #生活感悟 #女性力量
0次播放
3天前
01:33
鸡群腺肌胃Y高发?三步轻松化解! #董云讲蛋鸡 #来抖音学农技 #新农人计划2024
112次播放
昨天15:22
01:10
#经验分享 @丰宁居家布局起名 @丰宁起名馆
191次播放
昨天07:51
00:08
无法解释的玄学#科学尽头尽是玄学 #关注我每天坚持分享知识
1.2万次播放
3天前
12:11
12月9日今日直击,中日关系,迎来不可忽视的动向
2016次播放
3天前
00:41
李显龙虽然不做总理了,但他的实际影响力仍相当大
34万次播放
3天前
00:08
6307次播放
3天前
06:08
误闯红灯别倒车,交警教你一招,照着做既不扣分也不罚款
2830次播放
昨天19:39
49:37
12月9日 ,19:40 俄乌冲突 大事件!
2548次播放
3天前
14:10
12月10号00:10分,台湾局势 新消息
15次播放
前天09:25
00:16
我竟然才发现这个特效 太适合圣诞月啦!#冬天 #ovolook
0次播放
前天17:20
09:36
这主持人,太有种了!我都不敢往下看了
27次播放
昨天16:37
00:29
别让老炮看到你这样捡哑铃! #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #健身日常 #抖音健身房
1020次播放
3天前
02:00
生活是自己的,不是活给别人看的,不要太在意别人的看法,不要迷失在别人的评价里,走自己的路,做自己就好。#二婚夫妻 #夫妻日常 #记录真实生活 #婚姻的意义
107次播放
前天08:11
03:22
"孩儿别怕 叔带你去医院”
532次播放
前天17:20
00:11
老家拆迁父母把钱都给了弟弟,姐姐知道后天天守在门口问弟弟要钱
2万次播放
昨天18:50
06:12
#天行健君子以自强不息 #学无止境活到老学到老
47次播放
前天20:45
推荐作者
香港电影看不停
电影版权内容账号 优质影视领域创作者
1296万粉丝
· 21.5亿播放
去看看
爱生活的清风U
优质影视领域创作者
83万粉丝
· 17.2亿播放
去看看
两只骚河马
西瓜视频创作者
70万粉丝
· 5313.9万播放
去看看
老原小始88
优质少儿领域创作者
315万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
如州YYDS
西瓜视频创作者
24万粉丝
· 1779.7万播放
去看看
辣子夹馍(铭星)
西瓜视频创作者
19万粉丝
· 1856万播放
去看看
赵家好兄弟
西瓜视频创作者
43万粉丝
· 2987.8万播放
去看看
灿星真人秀
西瓜视频创作者
48万粉丝
· 5.5亿播放
去看看
小豆蔻儿
优质时尚领域创作者
22万粉丝
· 1190万播放
去看看
NBzhuoc大
优质宠物领域创作者
17万粉丝
· 1662.7万播放
去看看