打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
杜月英武术头像
杜月英武术
18万粉丝1217视频
关注

去肚腩《水蛇腰运动》每天坚持做100次，舒筋活血提高免疫力

原创1568次播放2024-04-04发布

健身养生苗条身材练起来
221/235

健步如飞的《提膝踢腿运动》76岁奶奶随时练100次App01:26
健步如飞的《提膝踢腿运动》76岁奶奶随时练100次
去肚腩《水蛇腰运动》每天坚持做100次，舒筋活血提高免疫力App03:09
播放中
去肚腩《水蛇腰运动》每天坚持做100次，舒筋活血提高免疫力
这个动作是个宝，锻炼全身肌肉少不了，77岁双刀老太婆天天练App01:46
这个动作是个宝，锻炼全身肌肉少不了，77岁双刀老太婆天天练
2个最基础的手功能不能丢！放开，攥握，你知道有哪些App05:09
2个最基础的手功能不能丢！放开，攥握，你知道有哪些
早醒多梦睡不着，多做这个运动，双刀老太婆天天练App02:12
早醒多梦睡不着，多做这个运动，双刀老太婆天天练
防跌倒的好方法，踮脚尖小跑步，双刀老太婆天天练App01:21
防跌倒的好方法，踮脚尖小跑步，双刀老太婆天天练
影响生活的腰酸背痛，8个腰部运动双刀老太婆天天练App02:37
影响生活的腰酸背痛，8个腰部运动双刀老太婆天天练
2个《鹰爪功》保护心月庄的好方法，77岁双刀老太婆每天做36次App01:06
2个《鹰爪功》保护心月庄的好方法，77岁双刀老太婆每天做36次
握固式百把攥您做对了吗？每天坚持做三抓，到老不求人App01:10
握固式百把攥您做对了吗？每天坚持做三抓，到老不求人
饭后食指功，小动作大作用App01:06
饭后食指功，小动作大作用
古老的百把攥功法《金刚摩指》提高免疫力，远离亚健康App01:27
古老的百把攥功法《金刚摩指》提高免疫力，远离亚健康
金刚弹指：古老的百把攥功法，提高免疫力，远离亚健康App01:50
金刚弹指：古老的百把攥功法，提高免疫力，远离亚健康
金刚柔拳运动，中老年人的柔软性很重要的，小动作大作用，多练App01:04
金刚柔拳运动，中老年人的柔软性很重要的，小动作大作用，多练
童子功《金刚叉指》小时候玩的百把攥功法，下雨天美好的游戏啊App01:22
童子功《金刚叉指》小时候玩的百把攥功法，下雨天美好的游戏啊
金刚三盘龙柱，你可以吗？很好玩，心灵手巧天天练App01:03
金刚三盘龙柱，你可以吗？很好玩，心灵手巧天天练
洗髓金经《站桩41式》动作跟练版，三伏天晨练很好App08:20
洗髓金经《站桩41式》动作跟练版，三伏天晨练很好
相关推荐
评论 0

推荐作者

陈老湿游戏解说

陈老湿游戏解说

知名游戏领域创作者
523万粉丝 · 10.6亿播放
去看看
军武次位面

军武次位面

2022百大人气创作者 知名军事领域创作者
728万粉丝 · 29.3亿播放
去看看
HRAction

HRAction

西瓜视频创作者
160万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
AG最骚包子

AG最骚包子

刺激战场游戏主播 优质游戏领域创作者
127万粉丝 · 9413.2万播放
去看看
原来是小霸王

原来是小霸王

优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 3034.8万播放
去看看
BRTV第三直播室

BRTV第三直播室

西瓜视频创作者
90万粉丝 · 2380.3万播放
去看看
影视猛回头

影视猛回头

乐视旗下账号
18万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
啰嗦与哈喽

啰嗦与哈喽

优质宠物领域创作者
16万粉丝 · 7269.7万播放
去看看
鹏叔在等待

鹏叔在等待

西瓜视频创作者
733万粉丝 · 129.4万播放
去看看
见证古今美食

见证古今美食

优质美食领域创作者
39万粉丝 · 5930.7万播放
去看看