打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
杜月英武术头像
杜月英武术
18万粉丝1177视频
关注

一下动作练全身，76岁双刀老太婆每天坚持做100次

原创3333次播放2024-04-01发布

健身养生苗条身材练起来
219/235

手指操《2个鸡蛋2个2毛5》脑手口并用，你可以吗App01:33
手指操《2个鸡蛋2个2毛5》脑手口并用，你可以吗
一下动作练全身，76岁双刀老太婆每天坚持做100次App01:46
播放中
一下动作练全身，76岁双刀老太婆每天坚持做100次
健步如飞的《提膝踢腿运动》76岁奶奶随时练100次App01:26
健步如飞的《提膝踢腿运动》76岁奶奶随时练100次
去肚腩《水蛇腰运动》每天坚持做100次，舒筋活血提高免疫力App03:09
去肚腩《水蛇腰运动》每天坚持做100次，舒筋活血提高免疫力
这个动作是个宝，锻炼全身肌肉少不了，77岁双刀老太婆天天练App01:46
这个动作是个宝，锻炼全身肌肉少不了，77岁双刀老太婆天天练
2个最基础的手功能不能丢！放开，攥握，你知道有哪些App05:09
2个最基础的手功能不能丢！放开，攥握，你知道有哪些
早醒多梦睡不着，多做这个运动，双刀老太婆天天练App02:12
早醒多梦睡不着，多做这个运动，双刀老太婆天天练
防跌倒的好方法，踮脚尖小跑步，双刀老太婆天天练App01:21
防跌倒的好方法，踮脚尖小跑步，双刀老太婆天天练
影响生活的腰酸背痛，8个腰部运动双刀老太婆天天练App02:37
影响生活的腰酸背痛，8个腰部运动双刀老太婆天天练
2个《鹰爪功》保护心月庄的好方法，77岁双刀老太婆每天做36次App01:06
2个《鹰爪功》保护心月庄的好方法，77岁双刀老太婆每天做36次
握固式百把攥您做对了吗？每天坚持做三抓，到老不求人App01:10
握固式百把攥您做对了吗？每天坚持做三抓，到老不求人
饭后食指功，小动作大作用App01:06
饭后食指功，小动作大作用
古老的百把攥功法《金刚摩指》提高免疫力，远离亚健康App01:27
古老的百把攥功法《金刚摩指》提高免疫力，远离亚健康
金刚弹指：古老的百把攥功法，提高免疫力，远离亚健康App01:50
金刚弹指：古老的百把攥功法，提高免疫力，远离亚健康
金刚柔拳运动，中老年人的柔软性很重要的，小动作大作用，多练App01:04
金刚柔拳运动，中老年人的柔软性很重要的，小动作大作用，多练
童子功《金刚叉指》小时候玩的百把攥功法，下雨天美好的游戏啊App01:22
童子功《金刚叉指》小时候玩的百把攥功法，下雨天美好的游戏啊
金刚三盘龙柱，你可以吗？很好玩，心灵手巧天天练App01:03
金刚三盘龙柱，你可以吗？很好玩，心灵手巧天天练
洗髓金经《站桩41式》动作跟练版，三伏天晨练很好App08:20
洗髓金经《站桩41式》动作跟练版，三伏天晨练很好
相关推荐
评论 1

推荐作者

哈二叔很酷

哈二叔很酷

优质游戏领域创作者
207万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
无解大魔王

无解大魔王

优质游戏领域创作者
936万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
王者荣耀听安

王者荣耀听安

优质游戏领域创作者
999万粉丝 · 2亿播放
去看看
拾趣大盘点

拾趣大盘点

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 2674.4万播放
去看看
龙哥影视大世界

龙哥影视大世界

优质影视领域创作者
159万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
小林酱（星穹铁道）

小林酱（星穹铁道）

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 2708.3万播放
去看看
萌宠六六

萌宠六六

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 5.2万播放
去看看
Music音乐世界

Music音乐世界

西瓜视频创作者
62万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
甜歌教主萱萱

甜歌教主萱萱

优质音乐领域创作者
162万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
是白米不是黑米

是白米不是黑米

优质游戏领域创作者
72万粉丝 · 455.8万播放
去看看