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老余谈游泳
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自由泳学起来容易,游好了难,他们游的怎么样?请您来评判
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2023-10-30发布
自由泳技巧
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自由泳的二次腿、四次腿、六次腿区别在哪里?请看不同示范动作
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自由泳下坡游,练好“水上漂”是基础,要从练习静漂、俯视漂开始
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下坡游、丝滑游,前提是练好水上漂,也就是要练好静漂、俯视漂
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自由泳下坡游的压轴戏,手臂的前探和腿脚的踢打,您都会做吗?
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