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老余谈游泳
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自由泳手臂疼是怎么回事?自由泳手臂抱划水什么时候什么位置发力
原创
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2023-08-29发布
自由泳技巧
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03:05
细节决定成败,自由泳手臂水下动作有错吗?如有,应该这样去纠正
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自由泳手臂疼是怎么回事?自由泳手臂抱划水什么时候什么位置发力
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自由游能否做好上下平衡,决定着前进速度的快慢,看这里怎么加速
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自由泳不快,一个主因是身体在水中是斜着的,怎样让身体水平起来
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为什么我的自由泳游不快还很累?是不是你身上有这样的五大原因?
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如何让自由泳游的时间更长,距离更远?力量分配、身体协调很重要
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无臂游、抬头游,竟然超出你的想象,你敢相信吗?
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成人的自由泳二次腿打成什么样才算合格呢?
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有一定自由泳二次腿基础在提高时遇到瓶颈,看是不是这三方面问题
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您的自由泳转体、划水、打腿都做对了吗?请看一位友友的游泳镜头
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自由泳打腿快速提高诀窍:一夹二提三鞭状,你知道吗?
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为什么我的自由泳不进行进阶训练,而要进行退阶练习?
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孙杨自由泳的高超之处,水上特色和水下三个突出特点分析
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