打开App
封面图
打开西瓜视频,看完整高清内容
盐水虫头像
盐水虫
2.8万粉丝1188视频
关注

50岁以后赚钱太难,把业余时间用来运动健身,也是一项不错的投资

原创1058次播放2023-03-07发布

胖大叔健身打卡变形记,靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
706/850

2月17日跑步打卡,运动在于坚持,慢跑也是健身,让跑步治愈一切App02:35
2月17日跑步打卡,运动在于坚持,慢跑也是健身,让跑步治愈一切
50岁以后赚钱太难,把业余时间用来运动健身,也是一项不错的投资App02:19
播放中
50岁以后赚钱太难,把业余时间用来运动健身,也是一项不错的投资
运动打卡健身操,每天晚上锻炼一个半小时,身体轻松睡得香App01:51
运动打卡健身操,每天晚上锻炼一个半小时,身体轻松睡得香
运动打卡健身操,活动四肢带上腰,你若不能天天练,看我视频签到App01:25
运动打卡健身操,活动四肢带上腰,你若不能天天练,看我视频签到
运动打卡:跟着庆庆跳健身操,缓解了五十肩,完全恢复还需时日App02:22
运动打卡:跟着庆庆跳健身操,缓解了五十肩,完全恢复还需时日
90分钟健身操通关打卡完成,只管自己坚持锻炼,让时间说明一切App02:32
90分钟健身操通关打卡完成,只管自己坚持锻炼,让时间说明一切
4月3日雨天上班没跑步,晚上跟着庆庆团继续跳操打卡,运动不能停App02:17
4月3日雨天上班没跑步,晚上跟着庆庆团继续跳操打卡,运动不能停
90分钟健身操通关打卡,跟着@庆庆 坚持每天运动,焕发健康活力App01:58
90分钟健身操通关打卡,跟着@庆庆 坚持每天运动,焕发健康活力
50+大叔坚持健身打卡,减掉了大肚子,每天运动身体越来越轻松App01:06
50+大叔坚持健身打卡,减掉了大肚子,每天运动身体越来越轻松
坚持跟着庆庆团90分钟健身操打卡,50+大叔开始运动还有效果吗App02:27
坚持跟着庆庆团90分钟健身操打卡,50+大叔开始运动还有效果吗
肚子胀了怎么办?那就赶紧跳起来!燃脂健身操打卡,继续坚持锻炼App02:59
肚子胀了怎么办?那就赶紧跳起来!燃脂健身操打卡,继续坚持锻炼
晚上不吃饭行不行?50+大叔调整饮食习惯,不吃晚饭还能跳健身操App02:59
晚上不吃饭行不行?50+大叔调整饮食习惯,不吃晚饭还能跳健身操
69年胖大叔坚持健身打卡,体重减了20斤,身体也越来越灵活有力量App02:57
69年胖大叔坚持健身打卡,体重减了20斤,身体也越来越灵活有力量
1.5kg哑铃连续举3分钟有多重?50+胖大叔跟着庆庆燃脂力量一起练App03:18
1.5kg哑铃连续举3分钟有多重?50+胖大叔跟着庆庆燃脂力量一起练
69年大叔跟着庆庆健身打卡,挑战全程高能,快速提升心率,真不错App02:44
69年大叔跟着庆庆健身打卡,挑战全程高能,快速提升心率,真不错
每天晚上90分钟运动打卡,让健身成为生活的一部分,不亦乐乎App02:41
每天晚上90分钟运动打卡,让健身成为生活的一部分,不亦乐乎
只管努力,剩下的交给时间!健身打卡又一天App01:28
只管努力,剩下的交给时间!健身打卡又一天
跟着庆庆燃脂塑形,断断续续有空就练,坚持通关满头大汗,真舒服App01:28
跟着庆庆燃脂塑形,断断续续有空就练,坚持通关满头大汗,真舒服
忙了就休,闲了就练,把健身融入生活,把体能练得更强大App03:19
忙了就休,闲了就练,把健身融入生活,把体能练得更强大
简单的动作重复做,重复的动作用心做,坚持运动,享受生活,打卡App03:19
简单的动作重复做,重复的动作用心做,坚持运动,享受生活,打卡
O基础学健身,只管每天坚持跟着庆庆跳操,突然发现有腰了没肚了App02:43
O基础学健身,只管每天坚持跟着庆庆跳操,突然发现有腰了没肚了
健身运动打卡,拳击与顶膝动作,是对核心力量和体能耐力的考验App02:43
健身运动打卡,拳击与顶膝动作,是对核心力量和体能耐力的考验
69年胖大叔汇报健身减肥瘦肚子打卡两年经历,看看体重减了多少App02:40
69年胖大叔汇报健身减肥瘦肚子打卡两年经历,看看体重减了多少
运城下雨了,天气转凉,在家健身打卡,出出汗,实在爽歪歪App02:20
运城下雨了,天气转凉,在家健身打卡,出出汗,实在爽歪歪
减脂期需要的是坚持,体重减下来以后,健身运动就成了一种享受App02:20
减脂期需要的是坚持,体重减下来以后,健身运动就成了一种享受
有氧运动可以燃烧脂肪但不能过量,力量训练可以塑形仍需适可而止App02:08
有氧运动可以燃烧脂肪但不能过量,力量训练可以塑形仍需适可而止
连日阴雨天气温变化无常,跳跳操出出汗,增强抵抗力,保护好自己App02:20
连日阴雨天气温变化无常,跳跳操出出汗,增强抵抗力,保护好自己
坚持锻炼身体好,减掉脂肪强体能,今天多吃苦,明天多吃肉,加油App02:00
坚持锻炼身体好,减掉脂肪强体能,今天多吃苦,明天多吃肉,加油
保持运动,就能放心吃喝,因为摄入热量大于消耗热量就会导致发胖App02:20
保持运动,就能放心吃喝,因为摄入热量大于消耗热量就会导致发胖
跑步或者跳操,你们怎么选择?54岁大叔爱上健身后,二者轮流来App02:20
跑步或者跳操,你们怎么选择?54岁大叔爱上健身后,二者轮流来
69年大叔晚上跟跳庆庆团健身操,90分钟满身大汗,畅快淋漓真舒服App02:20
69年大叔晚上跟跳庆庆团健身操,90分钟满身大汗,畅快淋漓真舒服
相关推荐
评论 0