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69年大叔跟着庆庆健身打卡，挑战全程高能，快速提升心率，真不错

原创298次播放2023-04-25发布

胖大叔健身打卡变形记，靠健腹轮究竟能不能瘦肚子
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1.5kg哑铃连续举3分钟有多重？50＋胖大叔跟着庆庆燃脂力量一起练App03:18
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每天晚上90分钟运动打卡，让健身成为生活的一部分，不亦乐乎App02:41
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跟着庆庆燃脂塑形，断断续续有空就练，坚持通关满头大汗，真舒服App01:28
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忙了就休，闲了就练，把健身融入生活，把体能练得更强大App03:19
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简单的动作重复做，重复的动作用心做，坚持运动，享受生活，打卡App03:19
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