中华传统美食《生菜包松仁鱼米》【配方】：生菜150克，玉米25克

中华传统美食《生菜包松仁鱼米》【配方】：生菜150克，玉米25克，松子仁10克，色拉油5克，青鱼150克，豆瓣酱5克，盐等调味品适量。 【功效】：生菜富含维生素，松仁含不饱和脂肪酸及维生素E，鱼米含优质蛋白。 【制法】：1、青鱼改刀成粒状，上浆。起油锅，煸炒松仁、玉米，加入鱼粒，翻炒，加盐和味精后起锅。 2、生菜洗净，吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。