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跳舞不会晕的转圈技巧“踏步转身”很适合零基础分解步骤一学就会

原创1.1万次播放2022-09-15发布

野火舞者《舞蹈基础教学》
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舞蹈基本功如何练胯？学会锁胯根提升后腿柔韧性！这样训练很管用App03:18
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跳舞“坐姿”也是有专业要求的！打不好基本功跳什么舞都是白搭App03:06
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跳舞耸肩那你就跟着老师这样练！拥有漂亮舒展的肩部跳舞才会好看App02:48
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跳舞眼神重要吗？很重要！专业眼神训练“凝神”让你的眼睛会跳舞App03:04
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跳舞常用到“旁腰”也可以让身体的曲线更美！零基础旁腰训练方法App02:53
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