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「舞蹈基本功」三个动作开肩、拉背、开腰筋骨舒展跳舞身体更柔软

原创3251次播放2022-11-03发布

野火舞者《舞蹈基础教学》
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「舞蹈基本功」“腿部的延伸感”训练！练出一双修长的跳舞大长腿App02:38
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「舞蹈基本功」三个动作开肩、拉背、开腰筋骨舒展跳舞身体更柔软App03:14
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有什么方法可以让手臂跳舞更修长柔美？试试这个手臂延伸感的训练App03:37
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「跳舞小技巧」学会“钻头绕头”有方法！让你的头部像蛇一样灵活App03:18
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区分跳舞“挑胸腰”与“躺胸腰”两个不同的腰部姿态各有不同美感App02:03
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「舞蹈基本功」这个“后踢步”训练解决跳舞腿部僵硬不灵活很有效App02:41
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