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游泳过程中的呼吸到底要不要憋气？

原创4390次播放2022-06-14发布

爱上游泳喽
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自由泳推水掌心与小臂的朝向你留意过吗？App01:34
自由泳推水掌心与小臂的朝向你留意过吗？
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游泳过程中的呼吸到底要不要憋气？
除了高肘划水，我们还可以试试屈臂划水！App02:05
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朋友问自由泳三种划水有什么不同？App02:45
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自由泳的推水要不要推直手臂？App01:57
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力量不够又想做高肘抱划？有办法！App02:05
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在游泳的过程中你是否注意到自己关节会响？App03:12
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什么是送肩什么是前伸？为什么要送肩前伸？App02:02
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送肩前伸的时机是什么时候呢？App02:05
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蝶泳的压胸你做对了吗？App01:50
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自由泳的呼吸不畅有很多原因我们一个个看！App01:30
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视线也会影响到我们的呼吸！App02:46
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呼吸与身体是什么样的一种关系呢？App02:02
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自由泳半镜呼吸其实没那么难！App02:20
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自由泳呼吸的转头时机是什么时候？App02:31
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呼吸吸不到气，没办法完成呼吸是什么问题？App02:13
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自由泳送肩与呼吸有没有关系？App01:57
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自由泳呼吸时你是不是有前手下压的问题？App01:55
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改进问题也需要注意细节上的问题！App02:05
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