第三十八章《周易》与中国达生观第三节顺应自然盛衰规律

《易·杂卦》说：“损益，衰盛之始也”。即说明凡事要顺应盛衰，盛者必损，损者必益，此自然之势也。顺应自然盛衰规律在《周易》卦象中有许多体现，如乾卦的初九爻至上九爻，随着阳气的由微到盛，活动也应由潜到飞。《周易》中的六十四卦，反映着阴阳的盛衰规律。《内经》顺应阴阳盛衰规律摄生，提出“春夏养阳，秋冬养阴”的名言。《素问·上古天真论篇》曰：“有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古，合同于道，亦可使益寿而有极。”《素问·四气调神大论》说：“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起”。为中医养生学奠定了理论基础。