第四十章《周易》与脑科学第三节脑科学的开发第四节脑气功之一

《周易》是中国气功的鼻祖，是中国气功理论的渊源，中国的儒、道、佛家的动气功及静气功其理论皆发源于《周易》。《周易》既强调运动亦重视静止，即突出动静的统一观，总的宗旨是“生生之谓易。”《周易》也主张修炼精气，如《易·鼎卦·象》曰：“木上有火鼎，君子以正位凝命。”所谓正位凝命即凝精炼气之意，亦仿生物养生，如《易·系辞》曰：“龙蛇之蛰以存身也”即仿龙蛇静息而养生，和《山海经》的蛇息仿生记载是一致的。即响往龙、蛇不息、不食、不眠的能力，此外还仿龟息。《山海经》记载的蛇身人首日七十二变，和《周易》“穷则变，变则通，通则久”强调变易是一致的。《周易》“变”和“通”是脑开发的理论基础，具体见下节。