经期第3天一定要喝的补气养血汤，超干货名方

这是我姨妈第3天会开始喝的经期保养食疗 喝的好能让你面如桃花哦 其实并不复杂，就是我们女人调理姨妈很有名的“四物汤”。 这篇会讲的比较细，包括 ✅不同体质的应该怎么样微调？ ✅什么时候喝效果特别好？ ✅没有条件煮茶，保温杯可以吗？ ✅可以加别的东西吗？ -- 我自己喝下来的感受就是姨妈期手脚冰冰凉凉，颜色深血块，量少的问题有改善，现在周期非常准🌈 有见过坚持喝的时间比我久的姐姐确实比同龄人脸色红润，皮肤光滑，看起来更年轻。 调理了一段时间，觉得精力充沛，心情也棒棒哒。 希望把好方法和好心情都分享给你！ #米苏的一百道女性保养食疗 持续更新， ❤️❤️❤️记得点赞+关注+收藏