月经不畅量少，第一天怎么吃？排出寒淤好轻松

月经不畅量少，第一天怎么吃？排出寒淤好轻松 我自己和身边的女生都有遇到过，大姨妈很不干脆的问题，要来不来感觉好折磨。如果你有以下问题 ✅拖拖拉拉下不来 ✅胸部胀痛 ✅量少 ✅颜色暗 ✅痛经 那就要注意起来了，抓住姨妈期第一天排出寒淤胜过吃各种补品。 谢谢大家❤️点赞+关注+收藏，一键三连❤️ #米苏的一百道女性保养食疗 持续更新。 会继续分享亲测有效的卵巢保养，内分泌抗衰有效的方法。 #健康养生 #卵巢早衰 #女性私密护理 #养生日常 #月经量少 #月经量少气血不足 #月经量少宫寒 #痛经 #月经不调 #月经量少淤堵排毒不畅