月经的第二天是补气补血的好时机, 大家要好好把握哟。 补气补血做好了,才能做好卵巢早衰的预防。 如果你有月经量少延后,经期该吃什么? ✅量少,延后 ✅气色差,无力 ✅头痛,痛经 那就应该开始好好照顾自己了哦。 谢谢大家 ❤️点赞+关注+收藏,一键三连❤️ 会继续分享亲测有效的卵巢保养,内分泌抗衰有效的方法。 #健康养生 #卵巢早衰 #女性私密护理 #养生日常 #月经量少 #月经量少气血不足 #月经量少宫寒痛经