We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
峰哥读写思
4757粉丝
1147视频
关注
如何让好习惯开启,把握好决定性时刻,为接下来的行为设定好选择
原创
1826次播放
2021-12-11发布
每一天,总会有些时刻的选择,就像立交桥的路口,决定了你这一天是高效的一天,还是一事无成的一天。这些时刻,被我们称为“决定性时刻”。
如何掌控习惯,改变命运——《掌控习惯》精读分享
28
/48
App
02:46
准备好你的环境,使接下来的行动更容易,这会有助于培养好习惯
App
02:27
播放中
如何让好习惯开启,把握好决定性时刻,为接下来的行为设定好选择
App
02:41
2分钟准则,高效能人士都在用,这是我见过的最快速的习惯养成术
App
02:32
使用技术,自动化你的习惯,是保证正确行为能够被坚持的可靠途径
App
02:22
怎样让坏习惯难以养成?增加不良行为的阻力,加大坏习惯的难度
App
02:24
如何改掉坏习惯?利用承诺机制锁定未来选择,让不良行为难以施行
App
02:35
如何运用习惯第四定律?3个技巧培养好习惯,2个工具改掉坏习惯
App
02:51
如何保持好习惯?你需要有即时成就感,可以用增强法来培养好习惯
App
02:49
怎样天天保持好习惯?利用习惯追踪法,进步的感觉会令人愉悦
App
02:49
当你的习惯崩溃时,如何快速恢复?一定要应用绝不错过两次的原则
App
02:32
人都不愿意被他人看不起,邀请问责伙伴,借助监督去改掉坏习惯
App
02:47
创立习惯契约,增加不良行为的社会成本,让坏习惯付出即时的代价
App
02:38
习惯选择正确,进步易如反掌,习惯选择错误,生活步步艰难
App
02:36
不是你自律不够,而是选择错误,习惯与个性匹配才能培养出好习惯
App
02:48
选择正确的习惯,让习惯行为与自己的天赋匹配,习惯也要扬长避短
App
02:34
如何对习惯保持充沛动力?让习惯行为,始终力所能及,难度适中
App
02:39
厌倦了习惯怎么办?成功就是在不断重复,哪怕没有乐趣也痴心不改
App
02:28
如何让好习惯再上一层楼,定期反思与回顾,时刻关注自己的表现
App
02:32
好习惯是必要的但还不够,要想成功,需加上刻意练习才能真正精通
App
02:45
如何培养好习惯?为你汇总15个具体操作方法,总有一款适合你
App
02:35
如何改掉坏习惯?仅靠毅力是不够的,4大定律六大技巧为你助力
App
02:51
从量变到质变,不断进步,永不停歇,小习惯最终会化为大成果
相关推荐
评论 16
推荐作者
罗振宇
优质文化领域创作者
408万粉丝
· 3421.6万播放
去看看
活泼扑克Qa
西瓜视频创作者
111万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
强武堂
中国军事文化研究会官方帐号
184万粉丝
· 10.5亿播放
去看看
江西都市现场
江西都市频道《都市现场》官方账号
1060万粉丝
· 2436.6万播放
去看看
抖音武林霸主
西瓜视频创作者
72万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
玩具帮帮堂
优质儿童领域创作者
126万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
正直播
正直播官方账号
41万粉丝
· 65.1万播放
去看看
咕噜君游戏
西瓜视频创作者
25万粉丝
· 3677.8万播放
去看看
小萌萌漫吧
西瓜视频创作者
11万粉丝
· 2866.2万播放
去看看
手冲嘉嘉
优质游戏领域创作者
140万粉丝
· 4943万播放
去看看