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好听歌曲《去年夏天》健身操，左右摆胯瘦肚子，一起加油哦

原创937次播放2021-11-26发布

有氧健身操
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人到中年毛病多，经常后背肩颈疼痛，坚持锻炼有效缓解症状App04:20
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上岁数特别容易腰酸背痛，找对方法每天坚持锻炼，减轻身体的病痛App03:23
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冬天的早晨不怕冷，每天早起锻炼，养成健康好习惯App03:35
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饭后半小时后一起跳，促进肠胃蠕动 助消化，每天锻炼身体棒棒哒App03:05
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