We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
冬日清晨锻炼,改善头晕 四肢无力,调节身体健康 少生病
原创
5391次播放
2021-11-03发布
有氧健身操
有氧健身操
0
/700
App
04:00
早晚3组三角肌拉伸,调整颈椎,保持气血循环,健康离你又近一步
App
06:14
早晚10分钟开肩开背,不跑不跳不累,适合中老年人健身
App
07:20
防栓操,百走不如拉伸10分钟,早晨坚持锻炼拉伸操,健康又美丽呦
App
05:19
有肩周病 肩颈痛的家人,每天这样甩一甩,真的是太好了
App
03:51
收腹卷腹 瘦大肚子,摆胯提臀塑型,想变瘦变美的家人一起来跳
App
07:02
开合跳 跳绳 拉伸操,改善漏尿 甩掉结石 缓解疲惫,跳的太嗨了
App
04:08
头晕手麻没有力气,早晚一套肩颈操,简直是太好了 快收藏练习吧
App
08:13
冬天吃多运动少爱长肉,一套燃脂瘦身操,饭后半小时一起来锻炼哦
App
06:15
有氧健身操《随性摇摆》《爱你到最后一刻》,排毒养颜,赶走疾病
App
07:14
7分钟拉伸操,越跳身体越轻盈,增强身体柔韧性
App
05:47
头晕眼花身体不适,每天坚持做做拉伸运动,非常有利于健康
App
06:06
清晨拉伸操,锻炼腿部力量,背面展示一起来做
App
04:32
高举双手拉伸颈椎,每天早晚锻炼5分钟,多年的颈椎痛好了
App
11:17
串烧健身操好听歌曲动感十足,50岁的年龄30岁的心态,心情美美哒
App
11:29
11分钟有氧健身操,改善反胃 肩颈 心率不齐,远离病痛的困扰
App
06:20
6分钟气质操,锻炼身体提升外在气质,一起加油哦
App
03:04
饭后一起来锻炼,跳一跳身体好,一起加油
App
04:38
《路灯下的小姑娘》完整版,坚持一星期,发现背薄了 腿也细了
App
03:51
3分50秒拉伸运动,每天坚持锻炼身体健康,浑身乏力的朋友收藏啦
App
03:47
一首《沙漠情歌》,伴着快乐的节奏,一起来健身 周末愉快
App
04:03
下腰动作,每天坚持做拉伸,动作就不难
App
03:51
DJ动感歌曲《沙漠情歌》,伸展拉伸操 一起锻炼起来,越跳越喜欢
App
03:24
有氧拉伸 增强筋骨柔韧度,头不痛了 血压稳了,中老年人一起加油
App
04:14
睡前健身操,有助于睡眠,缓解失眠 让身体放轻松
App
03:52
暴汗燃脂操,甩掉大肚子 粗手臂,排毒养颜健身操
App
04:25
卷腹减大肚腩,有效减少脂肪堆积,远离水桶腰 建议收藏练习
App
03:40
手不麻 背不驼,养成每天拉伸锻炼,中老人年人收藏练习
App
03:45
冬日清晨健身操,全身拉伸 有氧运动,缓解肩颈疼痛 增强肺活量
App
02:54
再大的肚子 甩臂扭腰摆胯 也能瘦下来 气血好了 身型也练完美
相关推荐
评论 5
打开App观看
00:37
魔术师谈乔丹#篮球球星 #篮球运动员 #迈克尔·乔丹百科
0次播放
3天前
01:02
回到古代当驸马 - 第47集
335次播放
4天前
00:20
🏹云雨未销,恩怨未报,余情未了。 #今日宜有戏 #女将军 #古装
137次播放
前天19:33
12:11
0次播放
前天09:53
01:58
#农村大席菜太丰盛了 #下乡包桌
932次播放
4天前
00:44
侨宝和陈李济哪个更好?#陈皮 #新会陈皮
0次播放
4天前
00:13
又一次大合照!期待后面的比赛!!!#张智超小奥奥 #张智超姜小团团 #张智超 #阿哲#coke老师
695次播放
3天前
00:52
#看土味视频品百味人生 #农村生活欢乐多😄😄😄 #8090后的童年回忆 #老百姓的平凡生活 #看一遍笑一遍
14次播放
前天04:53
00:14
早八人穿什么通勤鞋,跟高5厘米和7厘米好纠结#乐福鞋 #增高鞋 #一米五小个子穿搭 #通勤穿搭 #显高显瘦显腿长
0次播放
前天12:13
00:24
军训这几句铿锵有力!小胖好样的#樊振东 #樊振东小胖 #这谁顶得住 #国乒
0次播放
4天前
00:09
朱婷携手意大利科内3:0大胜日本红箭!赛后状态疲惫但可爱!#朱婷 #2024女排世俱杯 #名场面 #为国争光 #永远相信国家队的眼光
27万次播放
3天前
00:07
是不是退役警汪都聪明?居然还会骂人,这狗子成精了#德牧 #警犬 #愿每个小狗都能遇见好的主人 #养狗的人才懂这一刻的含金量 #这狗子成精了
3.5万次播放
3天前
00:15
#越野有风险玩车需谨慎 #这技术一般人学不来 #大哥你这技术太牛逼了 #不走寻常路 比赛一不注意损失几万块
112次播放
4天前
00:33
“菠菜”你这样给宝宝做过吗? 没有试过的一定做一做,一看就会,一做就对。 #秋田满满 #辅食教程 #宝宝爱吃
692次播放
4天前
00:16
每天都在和公司斗智斗勇。。。 天冷了还不取消这个死规定!那就别怪我恶心穿搭了!每天下班换鞋…#穿搭
0次播放
3天前
00:18
#布加迪威龙
0次播放
3天前
07:07
0次播放
3天前
推荐作者
娱事大表叔
西瓜视频创作者
61万粉丝
· 7亿播放
去看看
剧享影音
米映旗下官方账号
158万粉丝
· 10.2亿播放
去看看
游戏人史蒂夫
优质游戏领域创作者
39万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
乐视好剧场
乐视旗下账号
36万粉丝
· 6.7亿播放
去看看
思思盘点呀
西瓜视频创作者
18万粉丝
· 2786.9万播放
去看看
小猪呼噜噜呢
西瓜视频创作者
25万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
东盟乡间趣事
西瓜视频创作者
26万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
旦旦电影啊
西瓜视频创作者
17万粉丝
· 8801.4万播放
去看看
吉林电视台全城热恋
《全城热恋》官方账号
129万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
丶货货先生
西瓜视频创作者
91万粉丝
· 2707.8万播放
去看看