We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
每天晚上跳一跳,手不麻了 颈椎不痛了,中老年人一起跟我跳
原创
2247次播放
2021-10-31发布
有氧健身操
有氧健身操
70
/700
App
04:20
腰疼 腿疼这样练,增加下肢力量 增强体质,中老年人一起跟我跳
App
07:19
播放中
每天晚上跳一跳,手不麻了 颈椎不痛了,中老年人一起跟我跳
App
05:02
早晨伸展操,天冷热身 舒经活络,调节身体 少生病
App
04:47
早操健身操,改善头晕 四肢无力,每天5分钟 身体棒棒哒
App
03:15
中老年人健身操,三高降了 腰也细了,提高免疫力 改善亚健康
App
05:53
冬日清晨锻炼,改善头晕 四肢无力,调节身体健康 少生病
App
04:41
冬日清晨拉伸操,缓解睡醒后的身体疼痛,疏通经络 远离疾病
App
05:04
睡醒后肢体僵硬疼痛,寒冬的早晨拉伸操,有效缓解身体疲惫少生病
App
05:09
早操一起跳跳,排毒 拉伸 驻颜 长寿,适合中老年人群
App
05:42
中老年人健身操,缓解腰疼 背疼 肩颈痛,早晚锻炼远离疾病
App
06:17
抖腿运动 疏通经络,寒冬里每天在家做一做,对美腿进行保养
App
06:09
爱上锻炼 快乐健康,空闲时间跳一跳,远离亚健康
App
06:56
冬日早起拉伸操,活动筋骨 永保年轻,缓解颈椎 去掉富贵包
App
04:25
冬日的清晨拉伸操,改善身体协调性,缓解疲劳肩颈疼痛
App
04:11
早晨拉伸有氧运动,缓解腰酸背痛,预防老年疾病
App
04:14
早晨空腹锻炼,《我的唇留不住你的吻》好听歌曲,中老年人一起练
App
04:06
肩颈不舒服了,下班回家跟着瑶瑶一起锻炼,缓解劳累 快乐好心情
App
02:12
中老年人健身操,活动筋骨增强体质,排毒排湿去体寒 坚持锻炼哦
App
03:27
每天5分钟有氧运动,缓解身体疲劳,延缓身体衰老 永远年轻哦
App
03:05
冬天不长肉有氧健身操,提升气血 血液循环,越跳会越喜欢
App
02:16
每日饭后健身操,助消化 促进肠胃蠕动,拉伸筋骨更舒服
App
05:24
清晨起床一起跳一跳,5分钟有氧健身操,促进血液循环 延缓衰老
App
03:09
清晨一支操,神清气爽,身体棒棒,每个人都要坚持锻炼哦
App
04:06
自由摇摆健身操,和我一起甩起来,使全身得到放松 缓解肢体疼痛
App
03:03
早晨起床锻炼3分钟,活动筋骨 疏通脉络,保持健康体魄
App
02:23
有氧健身操,每天3分钟疏通经络,让身体有力气
App
04:54
完整版拉伸操,每天拉伸不驼背 体型好,适合中老年人
App
02:24
每天跳一跳,身体健康少生病,中老年人群坚持练习哦
App
04:25
拉伸健身操,在家就练,放松心情,舒经活络
App
05:30
晨起锻炼 强身健体,缓解🔥腰肌劳损,延缓身体衰老
App
02:00
天气转凉🔥午后热身,促进血液循环,增加体内热量
相关推荐
评论 12
打开App观看
00:30
祝宝子们国庆节快乐#国庆节祝福语
7次播放
4天前
06:12
恳请大家看完这段毛骨悚然的视频
332次播放
前天02:47
00:15
快来看看我的视频吧~
0次播放
前天07:25
00:33
☁️#rnb #说唱#云里 #发现好生活 #我的初秋生活记
82次播放
21小时前
03:55
#柳舟记 柳眠棠的蟹黄拌饭还是那么好吃
723次播放
3天前
00:57
快来看看我的视频吧~
0次播放
3天前
00:09
▪️ #短发女生 #又美又飒 #高冷范 #霸总氛围感 #超a
579次播放
3天前
00:12
宝子们!张韶涵来阜阳了,让我们一起相约梦想音乐盛典演唱会
0次播放
3天前
03:39
半兽人罗梅罗有多猛?完美诠释宝刀未老,擂台怒揍肌肉怪!
172次播放
12小时前
04:31
#搞笑萌娃日常 #记录萌娃日常生活 #懂事的孩子 #看一遍笑一遍
890次播放
前天00:40
00:19
一个连火车票都买不到的火车站居然没有几个人...火车票都被哪些站买走了😇我是从北京买的票🎫
588次播放
16小时前
00:12
突袭系列重启!永康的兄弟们晚上见!@鸡腿诺 @程鑫凯🔥CXK
466次播放
3天前
03:17
俄军拿下乌格莱达尔,面对三面围剿,乌军逃无可逃!
1万次播放
前天13:55
00:08
天选送快递机器人终于来了,国庆旅游碰到菜鸟快递无人车,网友:遭遇快递界的高手了,运用无人车送快递的老板是真的幸运了。#国庆遇菜鸟快递无人车 #当国庆碰上菜鸟快递黑科技
263次播放
昨天01:58
00:23
願媽媽 平平順順 日日歡喜#蛋糕🎂 #happybirthday #公主👸
66次播放
3天前
00:18
77次播放
前天07:06
推荐作者
Wayward
西瓜视频创作者
104万粉丝
· 6.2亿播放
去看看
养生堂
北京卫视《养生堂》节目官方账号
1666万粉丝
· 15.1亿播放
去看看
老炮说电影
优质影视领域创作者
190万粉丝
· 7.4亿播放
去看看
小儛电影嘚啵嘚
优质影视领域创作者
138万粉丝
· 5.5亿播放
去看看
小肆爱旅行
西瓜视频创作者
77万粉丝
· 7192.8万播放
去看看
椒点视频
河南商报社旗下椒点视频官方账号
92万粉丝
· 22.9亿播放
去看看
妞妞的一家人
优质三农领域创作者
410万粉丝
· 9亿播放
去看看
魔幻新汽车
西瓜视频创作者
49万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
程序猿小陈
互联网公司职员
22万粉丝
· 6473万播放
去看看
喵星大圣
优质宠物领域创作者
11万粉丝
· 3911.5万播放
去看看