打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
刘氏金刚太极黄滔头像
刘氏金刚太极黄滔
3万粉丝224视频
关注

站桩有效果的时候，经络不通的地方就会胀痛

原创5692次播放2021-07-12发布

桩功教学讲解与解惑视频
54/73

来站桩吧，站桩竟然治好了这么多疾病App13:40
来站桩吧，站桩竟然治好了这么多疾病
站桩有效果的时候，经络不通的地方就会胀痛App06:35
播放中
站桩有效果的时候，经络不通的地方就会胀痛
把握核心才能做到含胸拔背App22:30
把握核心才能做到含胸拔背
新学员站桩入门引导，不懂站着不动怎么能健身，先试一试吧App09:50
新学员站桩入门引导，不懂站着不动怎么能健身，先试一试吧
第一次站桩，椎间盘膨出的腰竟然真的不痛了App15:54
第一次站桩，椎间盘膨出的腰竟然真的不痛了
坚持站桩，记录站桩对椎间盘膨出到底有多大作用App10:35
坚持站桩，记录站桩对椎间盘膨出到底有多大作用
站桩时松胯是什么感觉？App18:17
站桩时松胯是什么感觉？
腰间盘膨出和膝盖的运动损伤都可以用站桩来恢复，但姿势要准确App08:05
腰间盘膨出和膝盖的运动损伤都可以用站桩来恢复，但姿势要准确
膝盖痛最好站无极桩，膝关节要伸直，但不可超伸，要虚松伸直App05:58
膝盖痛最好站无极桩，膝关节要伸直，但不可超伸，要虚松伸直
站无极桩调桩的简易方法，抽胯准确之后是什么感觉App12:07
站无极桩调桩的简易方法，抽胯准确之后是什么感觉
站桩的两大基本要求：抽着胯翻尾闾；翻着尾闾松小腹App10:25
站桩的两大基本要求：抽着胯翻尾闾；翻着尾闾松小腹
初学无极桩时，为什么要弓着身体站桩App19:52
初学无极桩时，为什么要弓着身体站桩
看视频自学站桩, 还是不如现场面授的效果好App11:32
看视频自学站桩, 还是不如现场面授的效果好
永州来的桩友悟性很好App09:31
永州来的桩友悟性很好
桩架定型了，找到了调无极桩的规矩App10:16
桩架定型了，找到了调无极桩的规矩
面授十天终于把站桩搞明白了App11:47
面授十天终于把站桩搞明白了
站桩真好! 消除了陪读高三的焦虑，女儿说变温柔了，也不起夜了App15:52
站桩真好! 消除了陪读高三的焦虑，女儿说变温柔了，也不起夜了
81岁的老妈站桩三天，竟然解决长期的便秘App12:30
81岁的老妈站桩三天，竟然解决长期的便秘
站桩到一定的时候, 能激活带劲来维护平衡App09:38
站桩到一定的时候, 能激活带劲来维护平衡
站桩一星期, 照镜子感觉自己变好看了App09:26
站桩一星期, 照镜子感觉自己变好看了
没想到站桩减肥的效果这么好!App11:35
没想到站桩减肥的效果这么好!
相关推荐
评论 33
打开App观看
胡哥好呀胡哥好 #甜御 #感觉至上 #川渝暴龙
00:15
胡哥好呀胡哥好 #甜御 #感觉至上 #川渝暴龙
0次播放01月08日
解放军火速集结赶赴灾区震撼外国人
02:00
解放军火速集结赶赴灾区震撼外国人
4.6万次播放01月08日
假如美韩再次入侵朝鲜，我国是否会抗美再援朝，将迎来怎样的结局
07:34
假如美韩再次入侵朝鲜，我国是否会抗美再援朝，将迎来怎样的结局
375次播放01月09日
美国特工自觉实力超强，嚣张挑战张伟丽，不料上场惨遭狂虐
04:00
美国特工自觉实力超强，嚣张挑战张伟丽，不料上场惨遭狂虐
1381次播放01月07日
我发布了一条视频，快来看看吧～
00:04
我发布了一条视频，快来看看吧～
0次播放01月08日
儿子意外去世，女人却神秘失踪，不料丈夫竟偷偷另娶他人！栏目剧
20:32
儿子意外去世，女人却神秘失踪，不料丈夫竟偷偷另娶他人！栏目剧
423次播放01月08日
欢迎采购，电話1329495008
05:39
欢迎采购，电話1329495008
0次播放01月07日

推荐作者

花子姐姐HH

花子姐姐HH

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
CCheny6

CCheny6

优质游戏领域创作者
25万粉丝 · 1583.4万播放
去看看
魔仙夏小小

魔仙夏小小

优质搞笑领域创作者
178万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
虹姐姐悦读

虹姐姐悦读

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
王美丽（记录日常生活）

王美丽（记录日常生活）

西瓜视频创作者
133万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
阳离子

阳离子

中外文化体验者 优质vlog领域创作者
123万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
千里帆缝配

千里帆缝配

优质手工领域创作者
87万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
鱼摆摆在成都

鱼摆摆在成都

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 608播放
去看看
优雅

优雅

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 5553.7万播放
去看看