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60后阿姨分享3个哑铃训练动作,技巧,及注意事项,细节决定成败
原创
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2021-05-28发布
60后阿姨上肢锻练合集
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60后阿姨分享一套居家小哑铃健身,让你这个夏天穿衣显瘦脱衣有肉
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6o后阿姨的腰间俯卧撑做的标准吗有练俄挺的潜力吗😁😀
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60后阿姨今天又学了一种新的练胸动作摸墙俯卧撑打打卡
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60后敢于尝试新的健身动作今天又学到了一个跳跃式俯卧撑来一组
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考验意志力与耐力的俯卧撑,慢速俯卧撑
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