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60后阿姨今天学了一个新动作吊环俯卧撑练习一下

原创2.5万次播放2021-01-27发布

60后阿姨上肢锻练合集
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60后阿姨日常俯卧撑爆发力练习App00:51
60后阿姨日常俯卧撑爆发力练习
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60后阿姨今天学了一个新动作吊环俯卧撑练习一下
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60后阿姨练习不对称俯卧撑能更好的刺激胸肌增强核心稳定性App01:10
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能做20个标准俯卧撑不一定能做一个标准交叉撑6o后阿姨的健身经历App01:26
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6o后阿姨的腰间俯卧撑做的标准吗有练俄挺的潜力吗😁😀App00:50
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60后阿姨上肢爆发力的日常训练App00:47
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