牛大力五指毛桃排骨汤 春乏秋困 试试广东人家日常营养滋补煲靓汤

春天来了，南方的湿气开始重了，如果体内有湿气，早上起来就特别困乏，腰酸无力，面色灰暗，湿气对人伤害如此之大，应该很注重祛湿。 五指毛桃是广东人常用的煲汤材料，因叶片形近五指，结像毛桃的果子而而出名。五指毛桃有养血滋阴养血、理气开郁、壮筋舒经、健脾化湿功效。 土茯苓味甘、淡、性平，有这个解毒除湿，通利关节的功效。 牛大力有补肾壮阳，润肺止咳。 这个汤糅合了几种祛湿滋补材料，很适合春季，想祛湿又要营养的亲们。