减肥什么零食都能吃，别吃多就行？我瘦了70斤，依然不敢乱吃

经常看到有人说：减肥什么都能吃，只要别吃多就行。我对于这句话不敢苟同，你们看完我的视屏，就知道为什么了。不希望很多想减肥的小伙伴被这样的一句话耽误。