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中老年人减肥吃什么主食?选择低GI食物,我瘦了70斤,分享干货
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2021-04-13发布
中老年人减肥,如何选择主食呢?首先要看升糖指数,了解血糖升高的原理和饱腹感,选择更合适的食物,减肥更轻松。
关于减肥你想知道的一切
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