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中老年人喝粥容易长胖,有3个原因,我减肥70斤,分享3个办法
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2021-04-28发布
喝粥很容易长胖,过度熬煮会让碳水化合物发生变化,升糖指数也会提升。中老年人如果爱喝粥,就需要多注意了哦,快来看看吧
关于减肥你想知道的一切
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