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我18岁时胖到230斤,发生1件事,瘦了70斤,还做了7年健身教练
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2021-05-27发布
我是打娘胎生下来就胖,一直胖到18岁,230斤。但是发生一件事,让我下决心1年减掉70斤。健身两年后,我做了健身教练。又过了两年,我开始做自己的店,一教,就是7年
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