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中老年人减肥,选择瑜伽还是健身?瑜伽老师这么说,惊讶
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2021-07-01发布
许多中老年人想减肥,在运动方面,不知道选择瑜伽还是健身。今天我从一个健身教练的角度给大家说,再采访一位资深瑜伽老师,用公平的角度给大家刨析其中的原理,帮助大家进行选择
关于减肥你想知道的一切
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