我国青少年肥胖率每年都在上升,大家在呼吁青少年减肥的同时,忽略了一个很大的问题:他们根本不知道应该怎么做。我小时候胖到230斤,一直在凭直觉减肥,从小学失败到高中毕业。希望这个视频可以改变一部分家长的看法,不要让孩子像我一样,被肥胖填满童年